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ソフト麺
私、凄く緊張しやすいんですが、
明日は学校の役員会なんです。
自分でもバカらしい位緊張してしまい、
生活を送るのが困難です。
皆さんは緊張したらどうやって改善しますか？
極度の緊張症さん、教えて！
手持ちにソラナックスありますが、5日間程度飲んでみてよいかな。
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No.1 牛乳
16/06/15 22:06:12
諦める。
ちゃんとしなくちゃ！みたいなのが強いから緊張するんだと思うよ。
だからうまくいく事を諦める。
失敗しても大丈夫だよ。
なるようになるよ。
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No.2 食パン（はちみつ付）
16/06/15 22:07:04
別人になった妄想で乗り切る
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No.3 オムレツ
16/06/15 22:18:39
ソラナックス副作用が気になるならやめたほうがいいよ
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1件
No.4 八宝菜
16/06/15 22:20:25
何時に終わるんですか？
その終わりの時間ばっかりイメージしておく
私の場合
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1件
No.5 主 ソフト麺
16/06/15 22:24:34
>>3副作用てなあに？
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1件
No.6 主 ソフト麺
16/06/15 22:24:58
>>4３時におわります。
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No.7 お浸し
16/06/15 22:25:12
別のこと考える
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No.8 主 黒糖パン
16/06/16 00:12:29
皆さん他にもアドバイスください！
もう緊張の度が過ぎる。
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No.9 脱脂粉乳
16/06/16 00:21:26
>>5
自分の持ってる薬の副作用を知らないの？
緊張しいより問題だと思うけど。
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No.10 鮭フライ
16/06/16 00:23:08
ひたすら緊張する話しを旦那に聞いてもらう
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