お願いします!すごい緊張してるときの解消法教えて!

  • なんでも
  • ソフト麺
  • 16/06/15 22:04:24
私、凄く緊張しやすいんですが、
明日は学校の役員会なんです。

自分でもバカらしい位緊張してしまい、
生活を送るのが困難です。

皆さんは緊張したらどうやって改善しますか?
極度の緊張症さん、教えて!

手持ちにソラナックスありますが、5日間程度飲んでみてよいかな。

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ママ達の声

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    • 鮭フライ

    • 16/06/16 00:23:08
    ひたすら緊張する話しを旦那に聞いてもらう

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    • 脱脂粉乳

    • 16/06/16 00:21:26
    >>5
    自分の持ってる薬の副作用を知らないの?
    緊張しいより問題だと思うけど。

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    • 黒糖パン

    • 16/06/16 00:12:29
    皆さん他にもアドバイスください!
    もう緊張の度が過ぎる。

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    • お浸し

    • 16/06/15 22:25:12
    別のこと考える

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    • ソフト麺

    • 16/06/15 22:24:58
    >>43時におわります。

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    • ソフト麺

    • 16/06/15 22:24:34
    >>3副作用てなあに?

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    • 八宝菜

    • 16/06/15 22:20:25
    何時に終わるんですか?
    その終わりの時間ばっかりイメージしておく
    私の場合

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    • オムレツ

    • 16/06/15 22:18:39
    ソラナックス副作用が気になるならやめたほうがいいよ

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    • 食パン(はちみつ付)

    • 16/06/15 22:07:04
    別人になった妄想で乗り切る

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    • 16/06/15 22:06:12
    諦める。
    ちゃんとしなくちゃ!みたいなのが強いから緊張するんだと思うよ。
    だからうまくいく事を諦める。
    失敗しても大丈夫だよ。
    なるようになるよ。

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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