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子供放置で看護師を続ける義妹が自慢
16/06/13 19:59:29
>>6ありがとうございますm(_ _)m 一緒に頑張れる方がいて嬉しいです！！ どのようなダイエットですか？ 良ければ教えて下さい(*^^*)
16/06/13 21:54:34
>>7 ありがとうございます☆ 私は最初、夕飯だけ抜いて昼は好きなもの…とやっていたのですが全く体重が減らず(泣) それから今、流行りの糖質制限をしてみようと1日やってみたら翌日ガクンと体重が減ったのでずっと続けてます。 後は踏み台を毎日30分と足パカなどです♪
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古トピの為、これ以上コメントできません
16/06/14 06:32:44
>>12わざわざありがとうございます！ 脚パカと踏み台昇降は子どもがいて 外に出られないため私もやってます(*^^*) 糖質制限、効果あるんですね！！ わたしも少しずつ減らしてみます！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.7 主 コーヒー牛乳
16/06/13 19:59:29
>>6ありがとうございますm(_ _)m
一緒に頑張れる方がいて嬉しいです！！
どのようなダイエットですか？
良ければ教えて下さい(*^^*)
No.12 肉じゃが
16/06/13 21:54:34
>>7
ありがとうございます☆
私は最初、夕飯だけ抜いて昼は好きなもの…とやっていたのですが全く体重が減らず(泣)
それから今、流行りの糖質制限をしてみようと1日やってみたら翌日ガクンと体重が減ったのでずっと続けてます。
後は踏み台を毎日30分と足パカなどです♪
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.14 主 ミートソース
16/06/14 06:32:44
>>12わざわざありがとうございます！
脚パカと踏み台昇降は子どもがいて
外に出られないため私もやってます(*^^*)
糖質制限、効果あるんですね！！
わたしも少しずつ減らしてみます！