あがり症や不安症などの改善や対処

匿名

お願いします!

16/06/11 00:02:34

私は、家族以外の人に逢うと必ず動悸が酷くなり、酷いと呼吸が荒くなりゼーゼーしてしまったり、気が遠退く感じ、貧血みたいになってしまいます。
手足が震えるときもあります。

子供の学校や幼稚園関係の付き合いをさけられないです。
自分で対処をしたり、効果的なサプリや薬、漢方。
市販や処方薬でも構いません。

病院も通うつもりですが、
同じ様な症状のある、皆さんの対処や改善策も教えてください。

コメント

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  • No.10 お願いします!

    16/06/11 00:36:32

    みなさん詳しくありがとうございます。

    メニエールの症状もあります。
    気が弱い訳ではないと思っていたのに、
    出産してから酷い。参ります…。

  • No.12 お願いします!

    16/06/11 01:28:46

    漢方とか飲んでるかたはいませんか?

  • No.16 お願いします!

    16/06/11 13:14:02

    >>13ありがとうございます。

    どうですか?その後緊張感などは和らぎましたか?

  • No.18 お願いします!

    16/06/11 14:11:39

    ソラナックス?とか緊張にききます?

    市販だとアルパノール?とかは効きますか?

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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