体重
57.9㎏

昨日食べたもの
トマト
オニオンスライス
おにぎり
焼き梅干し
鮭とキノコの蒸し焼き
卵、わかめスープ
コンビニスムージー

ハイチュウ半分もらったので食べた。
甘いものは美味しい。
あめを常備しようかな。あまり舐めすぎるのも甘えでダメだからやめようか‥‥。
来月あたりにまた考えよう

昨日やったこと
公園で1時間追いかけっこ
公園への往復40分
腹筋背筋40分
足上げ5×2
ストレッチ30分

Wii fitだそうかな。