生理前だから体重は測ってないけど豆乳は続けてるよ。
早く生理来てー！

41.4
生理前は体重計るのも嫌になる。

だから早く生理こい。

ひじきご飯
肉じゃがちょい
人参シリシリ

がっつり夕飯食べたけど生理前だから仕方ないっ（つд；*)終わったらスッキリ痩せるもん。

41.1
水分量が増えてきた。

生理は遅れなく来れば7日～８日に来る予定

早く終わって一キロ位はストンって落としたい。

今日は常備菜つくるんるん！

40.7
生理前だけど太ってはないからセーフ。

>>592応援してくれて嬉しい(^.^)頑張りますっありがとね♪


生理が終わったら一キロ～ニキロ目安に落とすぞ！

主がんばれー！

今日はお腹すいたから
肉じゃが少しとキュウリ酢もの食べた。

豆乳飲んでるよ(^^)

40.6

ダレノガレ可愛い～
あんなカリカリな華奢体型目指すぞ！
意識高まった。

40.9
生理前になって体が不調。
豆乳飲み始めるね～

40.6

40.5

自分馬鹿馬鹿！
またハーシーズのチョコ五～六個食べてもうた。
おまけにいかげそ二袋も。
しかも一日トータルでお菓子アホほど食べてるし夜ご飯抜いてる意味ねーわ。

40.8
生理前近づいてきた。

誤字
やっていく→やっぱり

メディキュット履いて寝たら体重減ってた。やっていく浮腫みが原因なんかな！？

40.5

助けて゜゜(´O｀)°゜夕飯食べてないのに
朝測ったら41.0
なきたーい

朝
40.5

(;´д｀)

朝
40.5
今日は昼と夜二食置き換えしてみる！

スムージー五日目終わり。

40.3
デザートとスーパーのチキン南蛮弁当完食
絶対痩せないわ。

横から見て体が薄くなってきた。
明日は40.0になっていたい゜゜(´O｀)°゜
うんどうもしてないし多分無理だけど。

本当は昼抜きにしようと思ったけど無理だった。(._.)
２食抜きにしたら間違いなくお腹下しそうだったから止めた。

>>571そうなんですね(*´ω｀*)！知らなかった！　今度チョコ買いに行くときにカカオ70%入ってます的なの探してみます♪
ありがとう(*´-`)

>>569
チョコ一個くらいなら全然良いと思うよ。カカオ70パー以上のチョコならむしろ２、３個食べても体に良いと思う。

朝
40.3

スムージー三日目終わり。
さっき一個チョコ食べてしまったorz
でも体は軽いし一食抜くのも調子いいから続けて行こー
栄養もきちんと摂らないとね。

40.3
ちょっとテンションあがった！

スムージー二日目

40.9
痩せないな－停滞中だわ。

今からスムージー作ります♪
飲んだら絶対絶対ぜ－ったい今からお菓子もなにも食べないっ！
先ずは39キロ目指す。

41.3
…。新しいスムージー届いたから置き換え頑張る。お菓子も食べないっ

ダメダメ。
お菓子今日も食べちったよ－意思が弱い！
はああああ

40.9
お菓子アホほど食べてるから痩せないわな。

41.0
停滞してるわあー。
挽回しないと！

40.9

昼間はもち麦ご飯できなかった。スーパーのカツ丼食べちったよ。

朝
40.9
朝だから痩せてるだけだよね。
あまり喜ばずに頑張る。

朝
41.2
お菓子食べるのやめないとな(ToT)
このまんまじゃスタートラインにも立ててない。スタートラインの40に早くなりたい、

朝
41.2

やっぱり夜抜くとお腹下しちゃうから、夜はスムージー飲むことにしました。
通販でまとめ買いしちゃおーっと。

朝
41.1

夜の体重　41.5

昼御飯にもち麦の肉野菜丼食べました。
もち麦ってほんと美味しいね(*^^*)
カレー皿に一杯よそって食べてる。