肩凝りだと思っていたら内臓の病気だったと言う事もありますよ。
あとは肩だと思っていたら頚椎がズレていたとかね。
骨盤が歪んでいるからと言う事も。
一番いいのは整形外科に行く事です。レントゲン撮ってください。
どこかズレているなら、それを治せば肩凝りは解消される。
血液検査で内臓疾患が判れば、それらを治療する事で肩凝り改善する事も。
私の場合は血圧が高かったです。治療を始めてから肩凝りが嘘のように消えました。
湿布しても運動しても何しても良くならないなら、病院に行ってみてください。