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牛乳
近所のピラティスに通ってみようか考えてます。
どうでしたか？
私は肩こり、疲れやすさ、貧血、低血圧が辛いのですが、この中で効いたものはありますか？
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No.1 牛乳
16/04/30 02:55:24
ヨーグルトだよ
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1件
No.2 主 牛乳
16/04/30 03:04:13
ヨーグルト！？
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No.3 牛乳
16/04/30 04:17:29
普段運動してない人は体いためそう
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No.4 お浸し
16/04/30 05:45:56
インナーマッスル皆無の私には逆に変に力入っちゃって肩が張ったりしてた
まったく運動会しない人がやるならヨガのほうがいいかも
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1件
No.5 筑前煮
16/04/30 06:49:21
>>4
ごめん。運動会に笑ってしまった
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No.6 焼きそば
16/04/30 06:51:59
>>1
あんたは牛乳。
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No.7 マカロニグラタン
16/04/30 07:17:20
やった事あるけど、主が書いてるような部分は全く効果なし。
ずーっと続けてたら効果あったのかもしれないけど。
ゲルマニウム温浴の方が良いんじゃない？
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No.8 牛乳
16/04/30 07:22:36
ピラティスの棒の上に乗ってコロコロ動いて肩甲骨開くから肩こりには効いたよー
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