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急上昇
柿
本格的にやばくなったこの二の腕、、
夏までにどうしても引き締めたい！！！
昔から二の腕だけ太い体質ですが細くなりますか？
どうしたら痩せるのか、、
これ効いた！など教えてください！！
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No.3 匿名
dDuxJ76bcE
16/03/17 04:46:38
二の腕はなかなかやせにくいよね。
二の腕が一番最後に痩せるらしいよ。引き締めるのと痩せるのはまた違うから頑張って！
昔、友達が腕にサランラップを巻いて痩せたって言ってたけど、本当かはわからない。
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No.2 主 パイナップル
Y2j9oda7XH
16/03/17 00:12:36
ありがとうございます！！！ぐぐってみます！！
一週間で効果ありとは驚きですね！
明日からやってみます（笑）
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No.1 梨
vL26hwQ/Cv
16/03/17 00:01:53
椅子を使って後ろ向きに腕立てするやつ。
これ一週間ぐらいですっごく効果あったよ。
文字で説明するの大変だから、二の腕痩せでググって（笑）
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