ﾀﾞｲｴｯﾄする人は焼き鳥なんか食べない。
たんぱく質とか言い訳して味濃くて脂っこいもん食べるとかまさしくﾃﾞﾌﾞの考えること。
完全ﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞは無理なんだね。

10月に突入しましたのでダイエット開始したいと思います。


今朝の体重を写真におさめるの忘れました😭


でも食生活整えました。



朝:ご飯、焼き鮭、青のり入り卵焼き、豆腐、ヨーグルト、シュガーラスク、水

昼:炭酸水、ブラックコーヒー、栄養補助スナック

夜:キャベツ納豆、焼鳥、ジャスミン茶

栄養補助スナック

そんな物食べるな

アンタに栄養は必要ない

>>51047整えてこれなら自己流で痩せるのは絶対に無理だねww

巨大な服を断捨離したってまたﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたら買うんでしょ?
仮に痩せてもｷｰﾌﾟするなんて絶対無理だな。

またまた始まったよ。デブのダイエット宣言。
やり過ぎるから続かない。極端過ぎる

あれ？コストコで買って袋を破きながら運んできた鶏肉とかは、どうなってるの？

あっ、そーか、もう食べちゃったんだね。だから、焼き鳥買っちゃうんだー

出たよ、また体重を言わないダイエット


ふざけてるね相変わらず
腹のくくりがいつも足りない
だから痩せたことがない

>>51047デブ、朝からシュガーラスク食べるなんて、痩せるつもりないだろーwww デーブデーブ！百貫デーブ!!

たまにあの残飯飯で。2日に1回は暴飲暴食でしょ？
じゃなきゃ巨大デブがあの食事を続けたら余裕で痩せるもんね

今朝も４時半にはTwitterチェックしてるわ。
早朝だから何食べても良い！朝食べたら昼・夜減らせる！頑張ってるご褒美！って言いながら、たこ焼きや焼きそばにコーラがぶ飲みしてそうw

やっぱりくそデブ

精神以上な人って拘り凄くて！
ブタのようにあと何日だとかきっちり数えてる！でも感情のコントロール出来なくてすぐに挫折する！周りのせいにしてさ！

精神異常でした！

体重は載せないで、前日差載せるバカブタ
しかも－0.1とかアホらしいわwwwww

今日も怠惰な生活糖尿豚

どうやったら朝からあれだけの量が食べれる？
絶対食べれない。
やっぱりブタの脳は普通じゃない。
痩せる訳がない。

体重減らなすぎでｳｹたw
あんだけ太ってるんだからしばらく食べなくても蓄えてる脂肪だけで生きていけるよ。
飯のことばっかり考えてるから痩せないんでしょ。

デブ、無職なのにお昼忙しいって、意味不明だぞ！！

自称89㎏から今は三桁？
幼少期からデブ体質が形状記憶されてるから
何やっても無駄だよ。
現に今までがそうじゃないの、
置き換え飲料と飲料会社が用意してくれたトレーナー、更に自腹で
数十万のパーソナルジムまで行ってこの有様ｗ

また自分に都合の良い（差だけ表示）
体重計買ってきたもんだね～
そう言うの探す手間とお金は惜しまないんだね～
あ、ベッドの上でポチポチッとするだけか！

いくら朝に沢山食べると言っても、食べ過ぎ！
でお昼はまた極端な。
痩せないって。
三食きっちり食べないと。
そんなやり方してるから、ある時突然、我慢できなくて、どか食いして止まらなくなるんだよ。
ホントに痩せる気あるならさ、エステとかに頼らないで、まず自分の食生活直しなよ。
私は朝沢山食べないとーなんて言ってるうちはぜーったい痩せない。

朝からガッツリ食べられるなんて、三桁デブぐらいじゃない？体重が80kg 台の体型じゃないから、前日差より実際の体重公開してください！

お昼ごはんを菓子類で済ませちゃう、流石なんちゃってダイエッターwwwww

体重計をまず拭こう

前回のダイエットも、朝ごはん重点型のメチャクチャな食生活で失敗したのに1ミリも学習できないアレレな40婆

ブラマヨ小杉、32キロ痩せた姿に驚愕　「頬こけてない？」

誰かさんと違って

見た目にも痩せたってわかるわ

加工馬っ鹿してるので

本当の姿のせれないし


朝:ご飯、豚の生姜焼き、キャベツ、モロッコインゲンのマヨ和え、昆布キノコ、ネギの卵焼き、オクラの胡麻和え、グレープフルーツジュース


朝から食べすぎななんだよ


食わんで下剤飲め

朝からあんなに食べたら、１日中お腹痛くなるわ。
バランスとか全く考えないよね。
朝減らして、昼・夜は普通の人が食べる量にするだけでも痩せるでしょうに。
バカみたいに食べてた冷凍ブロッコリーはやめたんだね。

>>51073
自称８９kgのおデブおばさんと体重同じ位なのに見た目が全く違うw

この前コストコであんなに鶏肉買ったのにサラダチキン買ってるとか…
もう唐揚げと焼き鳥作って食べちまったか?

毎日ウォーキングしなきゃ無理よあなた

いつ見ても汚ならしいご飯
ワンプレートにするなら、一口ずつ盛り付けようよ
全部味が混ざる
まあ、味音痴 お腹に入りゃいいんだろうね

グチャ飯が好きなのは半島人だから！？

>>51078
イメージだけど、あんな感じだと
丼飯みたいな感じで、口いっぱいに頬張って食べるんだろうな‥って思ってしまう。そだちのわるさが…
小皿に少しずつそれぞれにしたら、少しずつお口に運んだりできるけど…

ダイエットしていない時の私ってめちゃくちゃ過食期で、とにかく寝る前まで何かを食べてないと落ち着かない（これについてはまた別記事で書きます）


↑幼少期からド肥満だからねぇ
食べることへの執着が半端じゃないんだろうね
肥満外来をすすめる。

>>51082
何度ダイエットを繰り返しているんだ？？
そろそろ今までのダイエット法じゃ痩せないという認識を持ったらどうだろうか？

朝から凄い量の家畜飯だね
汚い料理？よくプログにだせるわ
デブチ、センスなさすぎ

>>51084

プログ


笑笑

ダイエット三日目で、次にコストコ行く事を考えてるとか怖いんですけど

>>51075
89㎏じゃないと思う。
100㎏近くありそうな体型。

自分がバッファのブログを見たきっかけって、昔ランキングが上位だった頃、なんでこんなﾃﾞﾌﾞｽが？と思って興味本位で見たのが最初だったんだけど、想像を絶するブスで本当に気持ち悪いと思った。あのトップ画像？気持ち悪すぎて直視できなかった。それからブログは見ていない。あのキモさが脳裏に焼き付いている。

>>51082デブ、これ相当ヤヴァイよ、要治療レベルだぞ！！

ダイエットしてるって言うわりには、１kg も減ってないww

すごいなこれ
昼なしとかじゃなく
バランスよく適量食べられないのかな？
おやつもやめろよ

ボーっとしないで動けよ！

>>51092
こりゃ痩せないわけだ、、 2人前だもん。
昼抜きやめて朝昼晩に分けたらいいのにその量を。そしてお菓子をやめる。

>>51092
昼食べてないじゃなく、朝遅く起きてこの量食べてたら食べられないよね。
でも、おやつは食べてるっていう。
毎日、夜は未定のままで暴飲暴食してるんじゃないのかな？

昼なしとかってかっこよくいってる風やけど
「なし」じゃなくて朝ごはんで充分昼ごはんの分も食べてる。
白米も盛モリ。
食べ過ぎ。