こんにちは。
久しぶりになってしまい、すみません。
体重63.0

明日から仕事が始まります。
海やプールは暑いのも平気だったけど、仕事となると嫌だなぁ～(笑)

こんにちは。
体重63.0

暑い～死ぬ～帰りたい(´；ω；｀)

おはようございます

なぜだなぜだなぜだ！
体重65.0…2キロ一気に増えるっておかしいよね？
でもね、盆休み、確かにちょっと食べすぎたり飲みすぎた日があったんだ。
今日からまた頑張らないと(><)

お久しぶりです。
体重は55kgをキープ中。目先の目標は55kgを切ること(・∀・)
仕事で疲れてるけどご飯はしっかり食べちゃってるのでなかなか難しいw

こんばんは。
おひさしぶりです！
尿管結石が落ち着いてから逆流性食道炎になってしまい、１ヶ月たった今も苦しんでます…
起き上がれるようにはなったので、マシかな…

体重は食べられない日が続いていて71キロまで落ちました…

お久しぶりです。
何も言わずに放置すみませんでした。

この一ヶ月、色々あり、ダイエット中断していましたが、今日からまた頑張ろうと思います。

今日の体重64.0

明日は運動会です。
今日は15時まで仕事をし、明日のための買出しをして、下準備をしていました。
遅い夕飯になってしまいました…
パプリカときゅうりの野菜スティック、舞茸の天ぷら、鯖の味噌煮。

明日のお弁当は、唐揚げ、パリパリポテト、ピーマンの肉詰め、ウインナー、アスパラベーコン、卵焼き、おにぎり、玉子サンド、ブロッコリー、パプリカ、きゅうり、大根のバーニャカウダ風、
巨峰の予定です。

こんばんは。
主さん運動会は、どうでしたか？
お弁当作り、応援とお疲れさまでした。

うちは、、次の土曜とその次の週と２週連続で運動会があります…
体調が良くならないので行けるか不安ですが…

ここ、４日また食べられない日が続いて、なんとかお粥を少し口にするぐらいで、、
体重は68.9です。

>>466
お久しぶりです。逆流性辛いですね(><)
私も数年前、なりかけてすごく苦しいし痛いしで大変でした。

昨日は、天気は良かったものの、前日まで雨が降っていたため、グランド状態は悪かったですが、暑すぎず良かったです。

おーちゃんは2週連続なんですね！なんとか応援は行きたいですよね。でも、無理だけはしないでくださいね(´；ω；｀)

今朝の体重64.1
生理がきました。眠いしお腹痛いし憂鬱です…

こんにちは。
今朝の体重65.0
はぁ…

こんにちは。
今朝の体重65.0

昨日の夕飯 ナスのチーズ焼き、焼き鳥1本、豚汁

今朝 ローソンのグリーンスムージー

昼 オニオンサラダ、サラダチキン

おはようございます！

主さんも逆流性食道炎なりかけたんですね…（ ＴДＴ）
ほんと、こんなに辛いんだと、あと治るまで時間が凄くかかることにビックリです…
もう２ヶ月になるのに(´д｀|||)
ここ３日間、吐き気で食べられず食べてないので痩せてると思うけど、治ったらすぐリバウドだろうなぁ…

体重計が壊れたのかｴﾗｰが出てしまって計れません…
そろそろ買い換えかな。

おはようございます。

今朝の体重63.7
昨日は久々に肉を沢山食べました。


おーちゃん、それ辛すぎです(´；ω；｀)

とにかく今は、治す事だけ考えましょう！

おはようございます
体重64.5

おはようございます
体重64.7

おはようございます！
天気も気温も安定しなくて体がダルくなりますね…

相変わらず水分で生きてます…
あー、美味しいもの食べたい&#10071;

体重65.9

お久しぶりです。
色々あり、挫折しました。
リバウンドしてしまいましたが、明日からまた頑張ろうと思います。
現在体重 68.5

おはようございます。
体重68.2
朝食 鮭おにぎり、カフェラテ

今日の夜は、骨盤矯正に行ってきます。12月から通い始めましたが、力仕事のせいか、骨盤だけでなく全体的にねじれてるらしく…
腰痛肩凝りの原因になってるとのことで、仕事は辞められないので、通うことにしました。

おはようございます

昨日の夕飯 セブンのちゃんこ鍋、数の子、生ハムチーズ2個

今朝の体重 68.3
朝食 カフェラテ、鶏おこわのおにぎり１つ

こんばんは

お昼 シーザーサラダ、卵焼き2つ、ウインナー1本

夕飯 レタス、ネギトロ巻、スンドゥブ


長男が39度の発熱…明日朝イチで病院行ってきます。

こんばんは。
今朝の体重 68.3

朝食 無し
昼 いくら丼
夜 煮卵、ホッケ焼き、大根おろし、豚足4分の1



やはり長男がインフルエンザでした…私と下の子にうつらないよう祈ります。

こんばんは。

次男までもインフルエンザ発症しました(>_<)



朝食、お昼は一緒にお粥を。

夜はきのこ炒め、サラダ。

体重は68.0でした。

おはようございます。
私も感染ってしまいました(><)

しかし、不思議と食欲はあります。あまり熱が高くないからかな？

体重67.8
昨日の夕飯 煮込みうどん、朝食 ドリア

せめて身長の下ニケタまで落としたほうがいい。

おはようございます。
生理前というのもあり、食欲がありまくりですが、喉が痛くて辛いです(´；ω；｀)

体重67.9

朝食 温かいお茶、鮭茶漬け、ヨーグルト

頑張って下さい
応援してます