152/75 スタート2016/1/14 へのコメント(No.19

  • No.19 みー

    16/01/17 23:09:56

    初めまして!
    11月からダイエットスタートしました。
    みーです。
    151センチ72キロからスタートでした!
    同窓会に誘われて可愛い服を着たくでしたダイエット決意しました。

    同窓会も無事に終わり、今はお友達の結婚式に訪問着を着たくて引き続きダイエット頑張ってます!
    私は仕事柄朝とお昼が不規則になるので、朝は軽めに昼は食べない事にしました。
    休日は岩盤浴に行ってます。
    体脂肪を抑える漢方を飲んでから食事をしてます。
    現在59キロです!
    宜しくお願い致します(^O^)

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返信コメント

  • No.20 匿名

    16/01/18 01:50:07

    主さん、仲間に入れてください!妊娠中20キロ増えてしまい150センチ65キロ。
    産後3年経過してますが、減らず。今年こそは頑張りたいです。
    >>19 みーさんよかったらその漢方教えてください。効果はどうですか?

  • No.22 匿名

    16/01/18 10:30:27

    >>19はじめまして(´ω`)11月スタートで既に10キロ以上の減量ですか!凄い!
    ぜひ、色々教えてください!
    私も岩盤浴大好きなので、通ってみようかな。
    1回YOSAというのにお試しで行ったことあるんだけど、半信半疑のまま2回目悩んでます。

    漢方って、へんせきってやつですか?
    実は前に薬剤師さんに勧められて買ったんですが、半分以上残して家にあります。せっかく買ったし、また飲み始めようかな。

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