- ダイエット
-
お疲れ様です。
今日は1日用事があり、疲れました。
野菜スープ、ケンタッキー1つ食べました。
今日はお酒はビールを飲みたい衝動を抑え、鏡月の柚子をグラス2杯ロックで飲みました。
こっちの方がカロリーも低くてビールより酔いが早くていいかもしれない。しかも安い!
運動は午前中にウォーキング30分、腹筋とスクワット30ずつ- 0
お疲れ様です。
今日は1日用事があり、疲れました。
野菜スープ、ケンタッキー1つ食べました。
今日はお酒はビールを飲みたい衝動を抑え、鏡月の柚子をグラス2杯ロックで飲みました。
こっちの方がカロリーも低くてビールより酔いが早くていいかもしれない。しかも安い!
運動は午前中にウォーキング30分、腹筋とスクワット30ずつ
16/01/17 22:58:51