ご近所で波風を立ててしまった

雰囲気がおかしくなってしまってます。
お隣の老夫婦があまりにもこちらの様子を気にするので、つい避けるような行動をとってしまいました。
それ以ご夫婦がちょっとピリピリしだして、その後ご近所もピリピリしています。
全然知らいない人からも睨まれる段階に入り、困ってます。
裏や隣がスレスレに建っているため、家の中の生活音にも怒りの反応を感じてます。
くつろげる場所もほとんどなく、声もひそめてるときもあります。
やはりしばらくはひそひそしてなくちゃいけないのでしょうか