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お正月用品、何買いましたか?
15/09/10 20:38:28
お風呂で半身浴してしっかり暖まる もしくは足浴 深部体温が下がると眠くなるから、睡眠前に一度上げて、下がる頃に布団へ 寝る前に携帯やパソコン見ない
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 匿名
15/09/10 20:38:28
お風呂で半身浴してしっかり暖まる もしくは足浴
深部体温が下がると眠くなるから、睡眠前に一度上げて、下がる頃に布団へ
寝る前に携帯やパソコン見ない
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