いつも体がだるい へのコメント(No.7

  • No.6 匿名

    hTWJ319sJX

    15/08/24 17:10:56

    >>4貧血ってどうやって分かりますか?
    先月、風邪で熱を出して内科で血液検査してもらいましたが、特に貧血とは言われませんでした。それなら大丈夫かな?

    今も横になってて、そろそろ夜ご飯の支度もしないとだし、とにかく自分を奮い立たせるのに必死です。

  • No.7 匿名

    dMF7Wy/gKh

    15/08/24 17:17:46

    >>6アンカー先じゃないけど、表向きの貧血ではなくてフェリチンの値が低いのは隠れ貧血と言われて、だるくなることがあるらしい。鉄分摂取で楽になる場合もあるみたい。

    糖質の摂利過ぎも肝臓に負担が掛かってだるくなるらしい。

    あとはパソコン、スマホはなるべくしない方がいいかも。
    睡眠にも影響あるから。

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