みなさんは排卵日と排卵痛は同じ日に来ますか？

基礎体温は計ってます。
いつも排卵痛は3日位あります。

ある時は、排卵痛3日目に排卵。
ある時は、排卵痛3日のあと、更に何日かたってから排卵。
またある時は、排卵してから2日後に排卵痛3日間。

排卵日と排卵痛ってだいたい同じ日に来るもんじゃないんですか？みなさんはどうですか？

お腹痛いからそろそろ排卵かなと思ってもなかなか排卵しなかったり、排卵したはずなのに何日かたってから痛くなったり、いつが排卵日か特定が難しいです。

やっぱり基礎体温で下がった日の方が排卵日確実ですか？