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ダイエットやめたら痩せた人いる？

  • ファッション・ビューティー
  • 匿名
  • 15/07/19 21:00:46

食事制限、運動、ジムでマンツーマンの筋トレ
1年間色々頑張ったけど大した効果がなく、もうどうでもよくなって運動も食事制限もやめた。
でも、好きな時間に好きな物を食べるようになったら痩せてった…。こんな人いる？不思議すぎる。あの1年は何だったんだろう…

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 15/07/20 03:16:56

    本当にこれ、ストレス。
    ダイエットに限らず、他にもない？
    真剣に取り組んだらなかなかうまくいかず、もういいや…と思ってから、うまくいく。それと同じ原理だと思う。

    • 0
    • 15/07/19 21:36:56

    レコーディングダイエット？
    あれ辞めてから、自然に痩せたよ
    食べたもの一々書くのがストレスだったのかも

    • 0
    • 15/07/19 21:25:23

    ストレスじゃない？

    • 0
    • 15/07/19 21:06:43

    >>3
    ごめんない。>>1へ

    • 0
    • 15/07/19 21:05:55

    >>体重は重視してかったの。
    体脂肪が5%減って、見た目も服のサイズも変わった。

    • 0
    • 15/07/19 21:04:10

    同じだ。
    なんだろう。好きな物を好きな時に食べようと決めてからの方が食べ物への執着もなくなって逆に食べなくなった。

    • 0
    • 15/07/19 21:03:35

    筋肉が脂肪に変わったんじゃない？

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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