- ダイエット
- 匿名
- 15/07/08 10:12:36
油を包んで排出するっていうのを分子レベルでやってくれる食物繊維だそうです。
飲んでる人味はどうですか?
理にかなったダイエットだそうですが、食物繊維ということは下痢がちな人には向いていませんか?
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油を包んで排出するっていうのを分子レベルでやってくれる食物繊維だそうです。
飲んでる人味はどうですか?
理にかなったダイエットだそうですが、食物繊維ということは下痢がちな人には向いていませんか?
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知ってる人いないかな…
脂肪と糖の吸収を抑える系の特保飲料はこの難消化性デキストリンが入っています。
普通の飲料にこの粉を入れるだけで特保になっちゃう物です。
とりあえず実験的にAmazonでポチってみました。400gで送料無料900円しないくらいでした。
今日は二日酔いで朝から炭水化物ガッツリたべてしまったので届いたら体重を計って記録します。
どなたか情報交換できたら嬉しいです。
昨日発送されたはずなのでうまくいけば今日届きます。
今朝の体重65.2kg体脂肪率40.0%
昨日は旦那とデートして1日食べまくってしまったので、少しずつ暴食をやめていきたいと思います。
>>4
わーレスありがとうございます!
飲んでりゃ痩せるってものではないんですね。
そりゃそうですよね。怪しすぎますもんね。
私はお腹ユルユルなので整腸剤代わりに飲んでみようかと思っています。
下痢にも便秘にも効果があると書いてあるのですが、合わないこともあるんですね。
合うといいな…。
1年で15kg減を目標にゆっくりやっていきます。
>>5
2ちゃんねるのまとめで男性が食事制限も運動も無しで20kg痩せた話を読んで興味津々なのです!
栄養士さんも勧めてる方法なので期待大です。
ミネラルの吸収を促進したり、調べれば調べるほど悪いことがなく、今はいい事しか情報が無くて半信半疑ではありますが好奇心が勝ってしまっているので飲んでみますね。
効果あるといいな~。
>>8
レスありがとうございます。
色んな成分入ったものがスティックで売ってますね。
私が見たのは通販でしたが、他の成分が入って製品化されてるので少しお高い価格でした。
難消化性デキストリンだけだとかなり安いです!
私も血糖値気になります。
家で1人で昼食だと簡単だからと炭水化物ばかり食べてしまって、甘いもの嫌いなのに糖尿病予備軍です(艸;Д;il!)
結局昨日届きませんでした。
Amazon遅いです(´・ω・`)
10日に出荷されてるはずなので今日も待ってみます。
昨日届いたので早速今日から…
無味無臭、粉だけ口に入れたら硬化版わたあめみたいにガチガチに固まって来たので飲み込めず
(*`3´))ペッ、ペッ、ペッ、
お茶に入れたらすぐ溶けたので4g摂取。
1日5g~10gが目安みたいです。
昨日も深酒してしまい、いつもはお酒飲んだ次の日には下痢が止まらないのですが朝摂取して今のところ下痢ってません。
どういうメカニズムで下痢や便秘に効くのかわかりませんが、とりあえず効いてるみたい?
たくさん摂取するとお腹が緩くなることがありますと注意書きがありました。
64.4kg39.6%
朝 なし
昼 カルボナーラ610kcal
お昼は簡単なもの食べがち…
夜 焼きうどん700kcal
難消化性デキストリン5g
旦那がウインナーパン買ってきたのでそれも食べる…かもしれない。
7月13日 夜おやつ
ウインナーパン290kcal
7月14日 64.2kg
朝 カルボナーラ610kcal
デキストリン5g
夜 カレー(ライス無しルーのみ)600kcal
シュウマイ2個120kcal
デキストリン5g
柿ピー 70kcal
パピコ 大人のチョココーヒー 85kcal
大4回 いずれもユルユル
>>16
レスありがとうございます。
私は食べると急降下で、痛みはありません。
これは元々の体質なのかもしれませんが…
でもデキストリンは薬ではないので下剤のような効き方はしないと思います。
単なる食物繊維だと思って飲んでいいと思いますよ。
私はまだ見てないのですがAmazonにレビューがたくさんあるみたいです。
参考に覗いてみるのもいいかもしれません。
>>19
糖質に対してはそうかもしれません。
血糖値の上昇が抑えられる、上昇のピークを遅くする、だそうです。
脂質に対してはわからず…
どういう原理で排出されるのか理解出来ていません。
情報はたくさん出てるので見てみてください。
私は好奇心に背中を押され、よくわからないまま飲み始めました(汗
昼寝癖がついてしまい食事のリズムがバラバラ…
64.8kg 40.0%
朝 デキストリン5g
玉子焼きの切れ端 50kcal
カレー残り米なし 500kcal
昼 デキストリン5g
きゅうり中華漬け 60kcal
焼きそば 340kcal
夜はカレーうどんのリクエストがあってまた炭水化物になります。
これから麺を買うのだけやめよ(´д⊂)
64.4kg39.6%
昨夜
納豆 78kcal
玉子豆腐 24kcal
薩摩揚げ
きゅうり中華漬け 60kcal
カレーうどん半玉 400kcal
デキストリン5g
ちくわ1本
パピコ ホワイトサワー 79kcal
ロールケーキ1切れ 100kcal
夕食後大3回 ユルユルに収まらず暴発
今日は旦那が休みなのでまた暴食コースになりそう。
旦那は太らないタイプだから一緒になって食べてると私だけブクブクになる(T△T)
朝食前 64.1kg
キャベツ&焼きそばパン
キャベツ&トマト&とろけるチーズ&ウインナーパン
フライドポテト
朝から満腹…ダメだこりゃ
昼
ドリトス 360kcal
デキストリン5g
夜
豚生姜焼き
鶏の唐揚げ
納豆
玉子豆腐
茄子揚げ焼き
キャベツとトマトのサラダ
夕食前にデキストリン飲み忘れ
今のところお通じ無し
64.2kg40.2%
昨日お通じ無し
朝 焼きそばパン
急遽ランチに行くことに…( ´゚д゚`)エー
今朝は食後にデキストリン飲みました。
生麺使い切ったのでしばらく買わないで我慢しようノω・、) ウゥ・・・
旦那がパンだのアイスだの買ってくるのでやめて欲しいんだけど、私の都合に合わせてもらうのが申し訳なくて強く言えず。
好みも熟知しているから買ってきたら喜んでしまう自分にも喝!です。
Amazonのレビュー見たら10gどころか3倍くらい飲んでやっと効果が実感できている方が多数いたので今日から飲む量増やしてみたいと思います。
とりあえずランチ前に10g飲んで行きます。
昼
デキストリン10g
海老ドリア
イカフライ
夜
デキストリン10g
豚もやし玉子オイスター炒め
揚げ茄子
冷奴
納豆
ブラックチョコアイス
サッポロバーベキュー
64.2kg39.5%
昨日もお通じ無し
朝
デキストリン10g
ブタメン
お茶漬け2口
お通じあったけどまたユルユル…
美しい1本を生めるようになりたい。
昨日
昼
銀だこ
夜
カレールゥのみ
納豆
お通じ 夜ビチビチ3回
今日 64.7kg39.7%
朝
カレーライス 小盛
昼
カレールゥのみ
カレーだらけだ…((;゜Д゜)
夜はカレーうどんの予定