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初対面で沢山質問したら新人が辞めた
15/06/19 03:42:11
二日目 朝→79.6kg 夜→80.2kg 朝 まぐろとアボカドサラダ300 キウイ1個60 飲む酢10 370 昼 アボカドとチキンサラダ450 450 夜 焼き鳥 カワニンニク130 カワ120 レバー2本120 ハツ60 ナンコツ2本100 ねぎま50 540 1360Kcal 夜が少し食べ過ぎたけど野菜もとれたしいいかな。 子供が手足口病やら胃腸炎やらすごいので 看病がんばらないと
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 主 匿名
15/06/19 03:42:11
二日目
朝→79.6kg
夜→80.2kg
朝
まぐろとアボカドサラダ300
キウイ1個60
飲む酢10
370
昼
アボカドとチキンサラダ450
450
夜
焼き鳥
カワニンニク130
カワ120
レバー2本120
ハツ60
ナンコツ2本100
ねぎま50
540
1360Kcal
夜が少し食べ過ぎたけど野菜もとれたしいいかな。
子供が手足口病やら胃腸炎やらすごいので
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