162cm/79.9kg＊diet開始 へのコメント（No.22）

13日目

朝→78.2kg
夜→79.0kg


朝
なし


昼
クリスタルパレス
夏野菜のトマトソース
揚げ茄子と葱のチリソース
ローストポーク10枚
ほうれん草クリーム
サーモンときゅうり
オリエンタルサラダ
シーザーサラダ
豚バラ焼き3枚
ポテト2個
クリームパスタ少し
魚介のマリネ
温野菜
マスカルポーネロールケーキ2個


夜
なし


間食
リトルグリーンまん1個
クールティポタルト半分
アイスクッキーサンド半分
ピーチムース半分



一番下はぱぱと姑に任せて上二人とディズニーいんぱ！
沢山乗れたしすごく楽しかった。長男が1歳3ヶ月の時にディズニーハマッて4歳なるまでかなりの頻度で通ってたけど
こんなに楽に身動きできたの始めてでお母さんは成長に感動した(笑)
いつも私＋子供だったから小さいときは着替えだミルクだ離乳食だ抱っこひもだって感じだったけどそれがなくて二人とも聞き分け良くてびっくり
次はお泊まりで行きたいな。
ご飯の方は朝食べないでバタバタしてて
お昼はいつものビュッフェ
揚げ物は避けて野菜とお肉♥少しだけ炭水化物とりました。
いつもより食べてるけど歩くからいっかと(笑)
間食が多かったので明日からは気をつけます(´∇｀)