• No.65 匿名

    15/05/07 01:35:22

    半年前まで168㎝で50キロだった。
    朝カフェオレ
    昼好きなもの
    おやつチョコパイとか色々
    夜具だくさん味噌汁と山盛りキャベツ
    この生活をずっと続けて私は太らない体質なんだって思い込んでた。

    半年ほど
    朝トーストと、カフェオレ
    昼夜の残り物と白米
    夜家族と同じもの
    にかえたら見事に八キロ太った…。

    明日から前の生活に戻そうと決めた。

コメント

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返信コメント

  • No.67 匿名

    15/05/08 09:13:52

    >>65ずっと朝食べない生活から、いきなり食べるようにしたらやっぱり増えるよね?
    増えない?
    私がそうだよ。朝だけはブラックコーヒーのみ。たまにチョコ一粒つまむけど、それすら余計に感じる。
    3食きちんと…ってのは多いと思う。
    でもあなたは身長があるから、太っても普通体型くらいなんじゃない?

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