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妹と経済格差ができたから距離を置くべき？
15/04/30 10:01:04
>>44今何歳？ 腹筋割れるってすごいね。 私41なんだけど、今から努力したら割れるかな？
15/05/05 09:00:42
>>54 33です。もともと筋肉つきやすい体質ではあるかもしれません。 けど、腹筋は頑張れば何歳からでも鍛えられる気がします。 筋トレしても栄養がないと筋肉つかないので、タンパク質を意識して摂ってます
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No.54 匿名
15/04/30 10:01:04
>>44今何歳？
腹筋割れるってすごいね。
私41なんだけど、今から努力したら割れるかな？
No.60 匿名
15/05/05 09:00:42
>>54
33です。もともと筋肉つきやすい体質ではあるかもしれません。
けど、腹筋は頑張れば何歳からでも鍛えられる気がします。
筋トレしても栄養がないと筋肉つかないので、タンパク質を意識して摂ってます
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