- ダイエット
- 絶対綺麗になってやる!!
- AVh7UYbtqL
- 15/04/09 19:46:09
今までだらだらダイエット挫折しまくっていましたが
今度こそ絶対痩せて綺麗になりたいっ!!
お互い情報交換してダイエット頑張れる仲間を募集してますっ!!
大幅ダイエットになりますが
絶対に負けないぞーっ!!
- 2 いいね
Pickup
151センチ84キロ!!ダイエット仲間募集!!
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- 318
- shiera
- IeTLI78jjY
- 16/07/23 07:47:45
>>314
おはようございます。
1ヶ月ぶりのコメントです。
皆さんお元気にされていますか？
いよいよ子どもの夏休みが始まり毎日宿題の確認と昼ご飯作りに追われています(^_^;)
給食の有り難いこと…
今朝の体重【56.5kg】
停滞期のようで56kg～57kgをいったりきたりです。なかなか55kg台に乗りません。
来月結婚式に参列予定なのでそれまでにもう少し体を締めておきたいです。
今はウォーキングの他に足パカとスクワットをしています。体脂肪率が29%→26%に徐々に落ちてきてトレーニングの効果を実感しているところです。
暑い日が続きますので皆さん身体に気を付けてくださいね♪ -
- 319
- み
- rOaU055suL
- 16/09/19 09:02:12
お久しぶりです。去年の後半からモチベーションが落ちたり体調を崩したりで、ダイエットや運動はあまりしていませんでしたが、そんなに体重を増やさずに過ごせています。
今週59.1まで行きましたが今朝は60.0kg(笑)
また運動を徐々に再開していこうと思います。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
