- ダイエット
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>>172 おはようございます。ダイエット開始から8ヶ月。今朝62.7kg、先月比-800g、トータル-9.1kg。
BMI26.8(-3.1)、体脂肪36.8%(-約6%)、内臓脂肪レベル7.0標準(-0.5)
もうすぐ-10kg!自分では横幅が減った気がする(^O^)背中の肉、パンツに乗る腹の肉も若干減ったような…。- 0
>>172 おはようございます。ダイエット開始から8ヶ月。今朝62.7kg、先月比-800g、トータル-9.1kg。
BMI26.8(-3.1)、体脂肪36.8%(-約6%)、内臓脂肪レベル7.0標準(-0.5)
もうすぐ-10kg!自分では横幅が減った気がする(^O^)背中の肉、パンツに乗る腹の肉も若干減ったような…。
15/09/08 06:40:59