• No.3 三姉妹

    aBqQO9Fy+T

    15/03/24 21:31:37

    こんばんは´ω`*
    一緒に頑張らせてもらえませんか?

    1月半ばからダイエット始めて、58キロ台から53キロ台になりました☆

  • No.6 夏みかん

    CUVlgXR/wx

    15/03/25 08:11:56

    >>3
    三姉妹さん どうぞどうぞ!一緒に頑張りましょう♪
    2ヶ月でもう五キロも痩せているんですねp(^^)qスゴい。
    どんな事やっていますか?!

コメント

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返信コメント

  • No.7 三姉妹

    aBqQO9Fy+T

    15/03/25 08:17:09

    >>6
    おはようございます´ω`*これから頑張りましょう♡
    主に、筋トレと踏み台、コンビニに行く時は遠いところまで歩く(笑)など、家事の合間にできるような事です♪
    後は食事制限で、夜は食べてません。
    お酒はやめると全然違いますよねー汗
    私も毎日結構な量飲んでましまが、今は週に2回程に減らしました!!

    今朝→52.5㎏

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