菓子パンの朝ごはんは駄目なの?

  • なんでも
    • 39
    • 匿名
      15/02/07 00:47:55

    >>31
    そうですね。
    糖質ばかり食べると(特に菓子パン)
    一気に血糖値が上がり、
    一時的に元気になりますが、

    その後かならず血糖値が
    急降下して
    低血糖になるんです。

    だから、お昼頃に機嫌が悪くなる。

    ちなみに、この現象は、
    糖尿病やデブの元でもあります。

    危険です。

    • 0
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