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ゴールデンウィーク、どう過ごす予定？
15/02/07 00:13:36
菓子パンがいけないのはわかるんだけど朝はどうしても食が進まないから菓子パンとかコンフレークヨーグルト果物とか子供が食べてくれるものになっちゃうんだよね。後はオニギリとか野菜たっぷりスープとか。
15/02/07 00:19:28
>>10 野菜スープにおにぎりとか全然いいよ。 ただ起きて来たとこにいきなり菓子パン食べさせて血糖値ドカーンと上げちゃうとちょっと食べただけで満腹になったような気がするけど、実際にはお腹いっぱい食べてないから昼前にはお腹すく。 しかも毎日そんな事してると血糖値がドカーンと上がらないとイライラするようになってくるから甘い菓子パンみたいなのばっかり欲するようになってますますご飯食べない。 タバコ依存やアルコール依存と同じように小さい子供が中毒症状起こす。
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/02/07 00:27:48
>>14 砂糖と小麦は中毒症状出るからね。 糖質依存ならないためにも米が良いね。 あとは野菜ジュースのみとかで噛まない朝食もよくないと医療系番組で見た。
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No.10 匿名
15/02/07 00:13:36
菓子パンがいけないのはわかるんだけど朝はどうしても食が進まないから菓子パンとかコンフレークヨーグルト果物とか子供が食べてくれるものになっちゃうんだよね。後はオニギリとか野菜たっぷりスープとか。
No.14 匿名
15/02/07 00:19:28
>>10 野菜スープにおにぎりとか全然いいよ。
ただ起きて来たとこにいきなり菓子パン食べさせて血糖値ドカーンと上げちゃうとちょっと食べただけで満腹になったような気がするけど、実際にはお腹いっぱい食べてないから昼前にはお腹すく。
しかも毎日そんな事してると血糖値がドカーンと上がらないとイライラするようになってくるから甘い菓子パンみたいなのばっかり欲するようになってますますご飯食べない。
タバコ依存やアルコール依存と同じように小さい子供が中毒症状起こす。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.21 匿名
15/02/07 00:27:48
>>14
砂糖と小麦は中毒症状出るからね。
糖質依存ならないためにも米が良いね。
あとは野菜ジュースのみとかで噛まない朝食もよくないと医療系番組で見た。