&#x{11:F9ED};ひよこ&#x{11:F9F4};の自己満ﾀﾞｲｴｯﾄ日記&#x{11:F9ED}; へのコメント（No.62）

おはようございます(^-^)☆今朝は54.7㌔&#x{11:F9AD};昨日の食事&#x{11:F9A0};朝&#x{11:F9A0};置き換え&#x{11:F9A0};昼&#x{11:F9A0};オムレツ、炒飯、ミネストローネ、バナナケーキ、各少しづつ&#x{11:F9A0};夜&#x{11:F9A0};ラーメン、五目ご飯、アイス、各少しづつ&#x{11:F9A0};筋ﾄﾚは腹筋、背筋、腕立て、足バタバタ運動、各２５回づつでした&#x{11:F995};昨日は久々に夜ご飯も食べました&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};昨日の朝の体重は54.5㌔で＋0.2㌔増&#x{11:F999};だけど結構食べたわりには、そんな増えてなかったから良かった&#x{11:F995};今日から又がんばるぞぉ&#x{11:F99A};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9F4};さんも勉強無理せず頑張って下さいね&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};