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>>225275
ボディービルやっている知人くくすが言ってる、卵は白身のほうが、人にとって良質な高蛋白源で
一緒に食べると、黄身が白身の栄養素を壊すんだって。
まあ、みきは無意味な卵かけご飯たべてればいいけど。- 14
>>225275
ボディービルやっている知人くくすが言ってる、卵は白身のほうが、人にとって良質な高蛋白源で
一緒に食べると、黄身が白身の栄養素を壊すんだって。
まあ、みきは無意味な卵かけご飯たべてればいいけど。
19/08/12 00:09:25