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太っていくことを諦めたのは何歳の時？
14/12/15 09:52:03
昔から市販のルーで作るシチューの出来上がりの量が少ないな～って思っていたけど、あれに他になにかプラスおかずつけるものなんだ～ いつも一人前がこの量じゃお腹イッパイにならないよなって思っていた。 うちは３人家族で10皿とか12皿分のルーを使って具材も箱に書いてある量で作る 盛る時は大きめで深いお皿にたっぷり 一皿食べればお腹がいっぱいになる
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No.133 匿名
14/12/15 09:52:03
昔から市販のルーで作るシチューの出来上がりの量が少ないな～って思っていたけど、あれに他になにかプラスおかずつけるものなんだ～
いつも一人前がこの量じゃお腹イッパイにならないよなって思っていた。
うちは３人家族で10皿とか12皿分のルーを使って具材も箱に書いてある量で作る
盛る時は大きめで深いお皿にたっぷり
一皿食べればお腹がいっぱいになる
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