- ダイエット
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結局朝のチャーハンの残り食べてしまった。冷凍すればよかったー!
上半身ひねり 100回
スクワット 50回
腹筋系 4種
ヒップアップ系 3種
などなど
明日から炭水化物少なくする。- 0
結局朝のチャーハンの残り食べてしまった。冷凍すればよかったー!
上半身ひねり 100回
スクワット 50回
腹筋系 4種
ヒップアップ系 3種
などなど
明日から炭水化物少なくする。
16/02/28 22:02:44