昨日の夜、旦那が突然ピザを作り出したので2切れ食べてしまいました。ホットヨーグルトも。

48.1㎏

ピザ1切れ、焼おにぎり、焼きうどん、ご飯少し、鶏むねチャーシュー、茹でいんげん、豆腐のエビチリ風、抹茶オレ、ほうじ茶、白湯、チーズデザート、アロエヨーグルト

お通じあり。炭水化物食べすぎ！