- ファッション・ビューティー
- 匿名
- 14/11/05 22:01:42
脚やお尻はしっかり肉ついてるんだけど、あばらがうっすら浮き出てるのがイヤです。
どうやったら上半身だけ太れますか?
Vネックのニットきたらみすぼらしいし(泣)
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脚やお尻はしっかり肉ついてるんだけど、あばらがうっすら浮き出てるのがイヤです。
どうやったら上半身だけ太れますか?
Vネックのニットきたらみすぼらしいし(泣)
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とにかく筋トレ。
プロテイン飲んで筋トレ。
ムキムキになったところで筋トレやめれば、なかなか落ちない脂肪に変わる。
肉襦袢を着る。