睡眠薬に詳しい方 へのコメント(No.13

  • No.5 匿名

    gSaNZCB29z

    14/10/23 05:04:44

    昼寝したりダラダラしてない?
    疲れてないなら眠くならないよ
    昼間30キロくらい走れば疲れて睡眠薬要らないかもね

  • No.13 匿名

    D280xd3mWG

    14/10/23 10:48:11

    >>5
    昼間ダラダラはしていません。
    昼寝もしません。
    毎日早くて2時、遅くて4時まで寝れず、朝起きる時間は一緒なので余りにも疲れて耐えられないと昼寝をしてしまうこともありますが、月に1回もありません。
    30キロまでは行かないんですが、ジムで身体動かして~を繰り返したのですが、体は疲れて居るのに興奮してしまったのか逆に寝れず余計にきつかったです。

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