就寝時、冷房26度設定で涼しい?

匿名

さくらんぼ

26/07/14 21:36:58

推奨されてる設定温度が26〜27度だと夕方のニュースで見た。
今年買ったエアコンでも26度じゃ少しも涼しくなくて結局24度に設定してる。
6畳の子供部屋が、熱帯夜じゃなければ25度でもいけるかな?くらい。

みんな26度設定で寝れる?

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  • No.58 ゴーヤーチャンプルー

    26/07/16 10:00:58

    25.5℃か26℃
    でも寒かったり蒸したりしょっちゅう目が覚める

  • No.57 冷麺

    26/07/16 09:16:54

    27度、寒くて起きる
    28度、明け方に外が冷えると稼働しないからやや蒸し暑くて扇風機ほしくなる

    26度は昼だな

  • No.56 冷たいものばかりになる

    26/07/15 22:41:16

    睡眠時は26℃から28℃くらいが良いみたいだね 湿度が50%から60%くらいで

  • No.55 巨峰

    26/07/15 22:31:16

    26度では寒すぎる。昨日はこっそり28度にしてやった。部屋の構造上、どうしても直撃しちゃうから。

  • No.54 冷しゃぶ

    26/07/15 22:14:03

    昼も夜もその日の気候と体調によって24~27℃の間で設定してる
    夜は扇風機の力も借りてる

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  • No.53 水なす

    26/07/15 21:47:36

    26℃
    ゆるく扇風機

  • No.52 鮎の塩焼き

    26/07/15 14:03:52

    29℃設定にしてるけど寒すぎて布団かぶってる

  • No.51 きゅうりを持て余す

    26/07/15 04:32:53

    実際の室温は設定温度とは違う場合があるよ

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  • No.50 あんみつ

    26/07/15 02:16:03

    寝る時は27度かな、でも起きてる時は夜中でも26度かな 昼間は27度でサーキュレーターまわしてる

  • No.49 トマトを買いすぎる

    26/07/15 02:05:43

    起きてる時は26℃ぐらいに設定してるけど、そのまま26℃で寝ると最初は心地いいんだけど明け方が寒い。
    体もだるくなるし就寝時は27-28℃で扇風機を一番弱でかけてちょうどいい感じ。

  • No.48 ぶっかけうどん

    26/07/15 02:05:20

    26度でも結局身体冷えちゃう 痛いところが出てくるよ

  • No.47 サラダうどん

    26/07/15 01:43:33

    >>46
    ペットもいるし、エアコンの掃除以外24時間365日何かしらの設定で稼働してるんだけど、高い料金は払ってないよ。

    たぶん、つけたり消したりしているご家庭が高い気がする。勘違いならごめん。

  • No.46 冷製パスタ

    26/07/15 01:27:04

    >>41
    除湿は冷房より電気代掛かるって言われてるよね。

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  • No.45 アセロラ

    26/07/15 01:26:07

    うちの両親は、28℃か29℃かで揉めてる。

    我が家は、みんなが暑がりで24℃でひんやり寝具でDCモーターの扇風機がうるさいくらい回してる。私はなんだか、寝付きがわるいので、夏でもひとり毛布をかけて寝てるよ。ちょうどよい。

  • No.44 冷製パスタ

    26/07/15 01:25:36

    26°なんて寒すぎ。家は28°。

  • No.43 トマトを買いすぎる

    26/07/15 01:25:15

    今、26度自動で涼しい

  • No.42 すもも

    26/07/15 01:16:57

    25度自動設定にしてる。電気代節約になるし

  • No.41 サラダうどん

    26/07/15 01:13:13

    我が家は除湿+扇風機です

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  • No.40 アイスキャンディー

    26/07/15 01:11:12

    >>39 地域によりけり。うちは26で大丈夫

  • No.39 コンロの前に立ちたくない

    26/07/15 00:51:53

    一軒家3階なら暑くて設定温度低くするだろうし、
    1階なら同じ家でも設定温度ちがうだろうし
    家によっても、
    地区によっても違うだろうね

    女性や高齢者なら、設定温度高くても平気かもね
    男なら設定温度低くしないと寝汗すごくなるよね
    扇風機併用なら温度上げてもいけるし
    寝る場所や人によりけりだろうね

  • No.38

    ぴよぴよ

  • No.37 春雨サラダ

    26/07/15 00:47:59

    うち、居間の隣の部屋に布団敷いて寝てるんだけど、居間のエアコンのみで28℃設定。
    寝る部屋に扇風機置いててそれは静風モード。

  • No.36 冷やし茶漬け

    26/07/15 00:40:05

    設定温度20度で風もパワフルにしても部屋が28〜27℃あってエアコンが冷えなくて、熱中症気味になって別の部屋へ避難した
    別の部屋の設定温度は24℃です
    あー、エアコン買い替えか…、買ってもすぐ付け替えできないよね

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  • No.35 夏の終わりにそうめんが余る

    26/07/15 00:39:50

    まさに26度設定で寝てる。
    ちょうどいい。

  • No.34 アイス代がかさむ

    26/07/15 00:31:21

    Panasonicのドライ設定30度
    でも室温は28度位で寒く感じる
    結局、寝る時は窓を開けて寝ていてちょうど良い
    (ド田舎の海辺なので安全だし浜風が涼しい)

  • No.33 ぶっかけうどん

    26/07/15 00:21:30

    うちはずっと16度。そこから動かさない。
    私がシロクマ体質だから(笑)。
    だけど寝るときは寝室のエアコンじゃなくて、隣のリビングのエアコンを付けて寝てるけど、やっぱり16度。
    推奨されているのは室温であって設定温度じゃないよ。でもさ、25度以上で熱帯夜なのに、26度って…何か変よね? 住人が快適なら何度でもいいじゃない!

  • No.32 そうめんリクエストが続く

    26/07/15 00:10:38

    >>26
    就寝時の話ではなく?リビングで寝てるの?

  • No.31 おかひじき

    26/07/15 00:05:52

    >>26 エアコンの設定温度は「室内機の吸い込み口付近(本体のすぐ上や中)の温度」だったり、「リモコンの温度センサーの温度」だったり、高級機種なら「赤外線センサーで室内の温度測定したり」エアコンの機種によって違う。
    だから、よその家の設定温度は参考になりません。

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  • No.30 生春巻き

    26/07/14 23:48:37

    寝る時は26.5がちょうどいい。

  • No.29 冷奴

    26/07/14 23:39:35

    いろんな条件によるから、室温はかった方がいいよね。

  • No.28 春雨サラダ

    26/07/14 23:31:03

    私は27度が良いが、夫は22度。
    完全別室で寝てるが起きたときは極寒。

  • No.27 子どもが同じものしか食べない

    26/07/14 23:22:02

    TOSHIBAの安いエアコン。27度でちょっと寒い、27.5だと微妙に暑い

  • No.26 さくらんぼ

    26/07/14 23:19:00

    我が家のリビングは、マンションの角部屋なのもあって日当たり良くて…
    カーテン全閉め状態で24度設定じゃないと冷えないな…閉じてるカーテンからも熱を感じる。カーテンの素材変えるしかないかも。
    ちなみに九州住みです。今週ずっと真夏日みたいなところを

    ペットいるからフィルター掃除だけはまめにしてるんだけどなぁ…

  • No.25 野菜がすぐ傷む

    26/07/14 23:17:24

    今は28度にしてる。26度は寒いよ。

  • No.24 ざるそば

    26/07/14 23:11:17

    27度か28度にして部屋の隅に除湿機を弱にして置いてる

  • No.23 ネクタリン

    26/07/14 23:04:25

    こっちは今年は去年より全然暑くないから夜はある程度つけたら消しても平気なくらいで逆につけっぱなしだと寒いくらいなんだけど、主さんが西住みなら夜間も熱帯夜で熱中症もあるから低くてもいいんじゃない?
    その際はお腹冷やさないようにね

  • No.22

    ぴよぴよ

  • No.21 コールスロー

    26/07/14 22:52:50

    >>14
    今年買ったエアコンでフィルター掃除しないとダメとかないだろ

  • No.20 めんつゆの消費量が異常

    26/07/14 22:34:19

    >>18 同じくらい。
    それ以下にすると寒い。
    と思ってたけど、昨日、今シーズン初エアコン入れたの。
    冷房に切り替えたら、リモコンの設定が28度になってた…。
    マジか?記憶にないんだけど…

    エアコンの温度高めでも扇風機回すと涼しいよ!

  • No.19 梅シロップ

    26/07/14 22:33:00

    ウチの場合それまでに室温が24~25℃になってるんで、寝るときはちょっと上げてる。ただタイマーが切れるとあっという間に室温が上がって目が覚める・・・

  • No.18 冷や汁

    26/07/14 22:28:04

    エアコンと、ゆる〜く扇風機も回してます。
    エアコンは、26〜27ど

  • No.17 フルーツポンチ

    26/07/14 22:26:46

    エアコンの設定温度ではなく部屋の温度で考えないとダメよね
    部屋の温度が27度になってるとちょうどいい感じ
    6畳の部屋にひとりで寝るとやたらと冷えるし4人で寝るとすごく温度が上がるし、広い部屋でも違う
    設定温度を26度にしてても室温が28度あれば暑いから

  • No.16 料理したそばからなくなる

    26/07/14 22:26:30

    28度に設定してるけど夜中寒くて目が覚めて布団かぶってる

  • No.15 冷やしおでん

    26/07/14 22:25:02

    エアコンは日中でも27か28度、寝るときはプラス1度でタンクトップで、カインズの冷感パッド&今治ガーゼケット

  • No.14 麦茶作りが追いつかない

    26/07/14 22:21:15

    壊れてるんじゃないの?それかフィルター掃除してる?

  • No.13 冷やし中華

    26/07/14 22:18:11

    全然寝れる
    というか日中から常時26.5℃で24時間運転
    27℃にするとうちの冷房はときどき暖機運転?をして臭い息を吹き始める(カビ取りはしてますが...)

  • No.12 ドラゴンフルーツ

    26/07/14 22:17:27

    27度だと少し寒いから、27.5度

  • No.11 さくらんぼ

    26/07/14 22:12:04

    我が家は4台クーラーあるけど、ドライで温度設定できるものはないな。
    絶対に日の当たらない場所に室外機置いているクーラーでも、24度じゃないと涼しくないし、やっぱり環境やらメーカーによるのかな。

  • No.10 BBQ

    26/07/14 22:02:15

    30度超えの時は冷房、それまではドライがいいって聞いた。
    寝る時はドライです。SHARPなんだけど温度設定なくて、マイナスかプラスで上がるか下げるしかない。でもそのまま上げも下げもせず朝までつけっぱなし。
    リビングはPanasonicでドライでも温度設定あるんだよね〜。

  • No.9 そうめん

    26/07/14 21:56:35

    今は26度+扇風機でちょうどいい。息子の部屋はドライで26度だと寒くて28度でちょうどいいらしい。息子の部屋のは室外機に西日が当たらないから涼しいんだと思う。

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