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＜相続＞疎遠にしていた祖母、会いに来いと
0BFBwypmg5
14/09/29 22:16:57
トイレで考える人みたいにして、途中でこれでもか！！ってくらい姿勢良くして、背中曲げて腸伸ばす感じにして、またうずくまって…を何回か繰り返して、うずくまったまま踏ん張る！コロコロ出るを何回か繰り返したらいつもより出る事に最近気づいた！！いつもうずくまってばかりだったから。
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古トピの為、これ以上コメントできません
nIhDQfROko
14/09/29 22:24:19
>>79 背筋伸ばしてー！かがんで～ って繰り返すの効くのよ私も。 腸が確実に動くんだろうね。 時には浣腸も必要だと思う。 溜まりすぎると腸壁突き破るからね。 早め早めに対処しないと。
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No.79 本気
0BFBwypmg5
14/09/29 22:16:57
トイレで考える人みたいにして、途中でこれでもか！！ってくらい姿勢良くして、背中曲げて腸伸ばす感じにして、またうずくまって…を何回か繰り返して、うずくまったまま踏ん張る！コロコロ出るを何回か繰り返したらいつもより出る事に最近気づいた！！いつもうずくまってばかりだったから。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.82 匿名
nIhDQfROko
14/09/29 22:24:19
>>79
背筋伸ばしてー！かがんで～
って繰り返すの効くのよ私も。
腸が確実に動くんだろうね。
時には浣腸も必要だと思う。
溜まりすぎると腸壁突き破るからね。
早め早めに対処しないと。