152cm/48.5kg start! へのコメント(No.43

  • No.43 hana.

    mLAtCc7E7m

    15/02/09 19:00:23

    携帯を替えてなかなか来れずでした。

    只今46.4~47kgをいったりきたりです。
    地味にゆる~く痩せてます(笑)
    生理が終わったので今日からまた記録頑張ります!

    朝 コーヒー、マヨネーズパン
    昼 うどん1人前
    夜 豚肉巻き、味噌汁、ほうれん草の白和え、千切りキャベツ

    運動 子どもと散歩10分(雪が降りだし断念)、ストレッチ、腹筋20回×3、骨盤体操5分

コメント

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