152cm/48.5kg start! へのコメント(No.15

  • No.15 hana.

    J3EjFu9TNm

    14/09/26 12:14:17

    昼:野菜スープ(にんじん、大根、ササミ、白菜)1杯、三色丼4口くらい
    間食:アイス1口、↑三色丼を少しパクり

    運動:散歩(10分)、ドローイン10秒×10、足上げ腹筋15×2

    ちょっと疲れたので子供とお昼寝しますzzz

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