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15/03/01 04:34:15
今朝の体重 129.0(58.51) 今月のまとめ 1/31 128.0(58.06) → 2/28 129.0(58.51) 1lb(0.45kg)増えた(´Д` ) ダイエット開始時からのまとめ 8/9頃 165.5(75.07) → 2/28 129.0(58.51) 36.5lb (16.55kg)減 今月は、現状維持でいいか～という甘えの気持ち の方が、痩せたい気持ち より勝ってしまい、全然ダイエットできなかった(´Д` )でもやっぱり55kg位になりたいから、また頑張る！
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1件
15/02/28 08:12:39
今朝の体重 129.0(58.51)
ぴよぴよ
15/02/26 03:11:34
15/02/25 02:57:09
今朝の体重 128.5(58.28)
15/02/24 06:38:54
今朝の体重 129.5(58.74)
15/02/23 01:42:15
今朝の体重 129.0(58.51) 最近また、食欲(というか今の体重がキープできればいいかという気持ち)>痩せたい気持ち になってしまってる。はあ～やる気が出ない。
15/02/22 02:40:00
15/02/21 04:09:04
15/02/20 01:13:21
今朝の体重 129.0(58.51) 一応50キロ台は定着したようだけど、今月に入ってから全然減ってない～。もう減らなくてもキープできればいいか～という気持ちと、やっぱり55キロ位まで落としたいという気持ち半々位。。。まあ、今までのようには減らなくても、ゆっくりゆっくりと減って最終的に54～55位になればいっか。
15/02/19 01:24:49
15/02/18 01:34:22
15/02/17 01:02:04
15/02/16 01:39:27
15/02/15 06:58:17
今朝の体重 130.0(58.96)
15/02/14 01:39:35
15/02/13 03:39:24
今朝の体重 131.0(59.42)
15/02/12 02:20:40
15/02/11 01:46:26
今朝の体重 131.0(59.42) やっぱ今月の目標125.0(56.7)は難しいかなぁ(>_<)
15/02/10 02:47:32
今朝の体重 128.0(58.06)
15/02/09 01:49:24
今朝の体重 129.0(58.51) 昨日は食べる量に気をつけた＆便秘薬でお通じすっきりしたからか減ってた～。一日で5lbも違うなんてびっくりww でもここで調子に乗らないで、引き続き頑張ろう。
15/02/08 07:25:39
今朝の体重 134.0(60.78) 昨日の夜は外食で食べ過ぎた！昨日の合計カロリー2800位。。。食欲が大爆発してしまって止められなかった～(´Д` ) 今日からまた気持ち入れ替えて頑張る！
15/02/07 02:41:28
今朝の体重 133.0(60.32)
15/02/06 05:14:52
今朝の体重 132.0(59.87)
15/02/05 01:17:01
今朝の体重 134.0(60.78) また増えてきたヤバイ(>_<)便秘なのもあるけどそれにしてもここ数日間で増え過ぎ(´Д` ) 昨日はブラウニーは一切れ(160カロリー)で我慢したけど夜は誘惑に負けてキャットフィッシュのフライ食べてしまった。衣はできるだけ取ったけど。。 初心に戻って野菜と良質のたんぱく質中心、一日の摂取カロリー1500以内にしないと。
15/02/04 02:15:37
>>176 ありがとうございます！順調かと思いきや、今朝またドカンと増えていました((((；ﾟДﾟ)))))))最近、ブラウニーが好き過ぎてよく食べていたからかな～(>_<)ストレス貯めたくないから、完全に断つのはできないので、量は控えめにしなければ。 運動は、あまりしていません(^^; 軽い運動を気が向いた時だけです。去年はほぼ毎日するようにしていましたが、今年になってからサボり気味。。やっぱり、できるだけ毎日運動しなければ！と思っていた所です。といっても、足に持病がある為、負担をかけない程度の軽い運動です。ラジオ体操（笑）、腹筋30回、ドローイン、顔の体操と、あと旦那のジムセットがあるので時々それのエアロバイク？をこいでます。やっぱり軽い運動でもいいから、できるだけ毎日するようにします！ 今朝の体重 133.0(60.32) また60キロ台になってしまった(>_<)
15/02/03 15:47:50
主さんスゴイ！！ 順調に減っていますね～。運動など毎日していますか？
15/02/03 02:11:34
15/02/02 03:04:59
15/02/01 03:48:28
今朝の体重 128.0(58.06) 便秘薬のんでスッキリ☆ 今月のまとめ 12/31 136.0(61.68)→ 1/31 128.0(58.06) 8lb(3.62kg)減 ダイエット開始時からのまとめ 8/9頃 165.5(75.07) → 1/31 128.0(58.06) 37.5lb(17.01kg)減 来月の目標 125lb(56.7kg)！無理かもしれないけど、一応目標としては125lb。ダイエット開始してから一ヶ月約5lb(2.26kg)ずつ減量を目標にしてて、今まで一応目標通りきてる☆自分でも継続できてる事にビックリ！
15/01/31 00:31:41
15/01/30 01:17:46
>>170 私もやっぱり55～56を目標にしたいと思います！ダイエット成功しても、それをキープするように気をつけないといけないんですよね。。良いスタイルを保つなら結局は一生ダイエットって事か。。(^^; 今朝の体重 132.0(59.87)
15/01/29 21:25:01
>>168 167です。 私は172㎝53Kgです。 服をある程度スマートに着るには、丁度良いと思ってます。 太らないように気をつけて生活してますよ。
15/01/29 01:14:18
今朝の体重 132.5(60.10) 相変わらずスッキリしたお通じなし。。 実はここ最近、今の60キロ前後がキープできればもう減らなくてもいっかぁ～なんて思っていたのだけど、やっぱりまだ頑張る！夏までに55～56キロ位になれればいいな。11月の頭に買ったスキニーパンツ達がだんだんゆるくなってきたので昨日は新しいのを買ったけどちょっと小さめ買ってかなりパツンパツンだから（笑）やっぱりもうちょっと頑張ろう(^-^)/
15/01/28 01:39:24
>>167 ですよね～まだまだデカイですよね～（－＿－；）でもこちらだとふくよかな人が多いので旦那には十分痩せていると言われます←日本だったらありえない感覚ww でも私は日本人なのであくまで日本の感覚でいきたいので最終的には55～57キロ位になれればいいなと思っています。ちなみに日本の感覚だと身長173センチだと、何キロ位が理想だと思われますか？もちろん数字だけが全てじゃないですけど、あくまで身長からみる体重だとどの位が理想なのかなって。ネットで見たら59.9が美容体型、56がモデル体型と出ました。 今朝の体重 132.5(60.10) お通じないなー。。。
15/01/27 18:06:07
まだまだデカイね！ 頑張れ！
15/01/27 01:36:18
今朝の体重 132.5(60.10)
15/01/26 03:40:27
今朝の体重 131.5(59.64)
15/01/25 06:00:25
15/01/24 03:32:53
今朝の体重 134.5(61.00)
15/01/23 09:08:01
今朝の体重 134.5(61.00) 昨日はたくさん食べた(合計カロリー 1985)&お通じなしでまた一気に増えた。 油断するとすぐ増える（－＿－；）
15/01/22 05:12:10
15/01/21 01:48:23
15/01/20 05:18:42
今朝の体重 130.5(59.19) 50キロ台(^O^)／ 便秘薬でスッキリしただけだから、明日にはまた戻ってると思うけど(^^; なるべくキープできるように頑張ろう！
15/01/19 02:09:32
今朝の体重 133.5(60.55)
15/01/18 03:43:17
15/01/17 03:18:05
今朝の体重 135.0(61.23) 昨日は子供のリクエストでブラウニーを焼いたら美味しくて食べ過ぎた～。なければないで大丈夫なんだけど、やっぱり目の前にあると我慢できない～。意志弱すぎ（－＿－；）
15/01/16 01:33:10
今朝の体重 135.5(61.46)
15/01/15 02:08:45
101件～150件 (全303件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/07/24 16:59:36
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26/07/24 16:31:26
26/07/24 16:55:38
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.203 主 ミミ
15/03/01 04:34:15
今朝の体重 129.0(58.51)
今月のまとめ
1/31 128.0(58.06) → 2/28 129.0(58.51) 1lb(0.45kg)増えた(´Д` )
ダイエット開始時からのまとめ
8/9頃 165.5(75.07) → 2/28 129.0(58.51) 36.5lb (16.55kg)減
今月は、現状維持でいいか～という甘えの気持ち の方が、痩せたい気持ち より勝ってしまい、全然ダイエットできなかった(´Д` )でもやっぱり55kg位になりたいから、また頑張る！
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1件
No.202 主 ミミ
15/02/28 08:12:39
今朝の体重 129.0(58.51)
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No.201
No.200 主 ミミ
15/02/26 03:11:34
今朝の体重 129.0(58.51)
返信
No.199 主 ミミ
15/02/25 02:57:09
今朝の体重 128.5(58.28)
返信
No.198 主 ミミ
15/02/24 06:38:54
今朝の体重 129.5(58.74)
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No.197 主 ミミ
15/02/23 01:42:15
今朝の体重 129.0(58.51)
最近また、食欲(というか今の体重がキープできればいいかという気持ち)>痩せたい気持ち になってしまってる。はあ～やる気が出ない。
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No.196 主 ミミ
15/02/22 02:40:00
今朝の体重 129.0(58.51)
返信
No.195 主 ミミ
15/02/21 04:09:04
今朝の体重 128.5(58.28)
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No.194 主 ミミ
15/02/20 01:13:21
今朝の体重 129.0(58.51)
一応50キロ台は定着したようだけど、今月に入ってから全然減ってない～。もう減らなくてもキープできればいいか～という気持ちと、やっぱり55キロ位まで落としたいという気持ち半々位。。。まあ、今までのようには減らなくても、ゆっくりゆっくりと減って最終的に54～55位になればいっか。
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No.193 主 ミミ
15/02/19 01:24:49
今朝の体重 129.5(58.74)
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No.192 主 ミミ
15/02/18 01:34:22
今朝の体重 129.0(58.51)
返信
No.191 主 ミミ
15/02/17 01:02:04
今朝の体重 129.0(58.51)
返信
No.190 主 ミミ
15/02/16 01:39:27
今朝の体重 129.5(58.74)
返信
No.189 主 ミミ
15/02/15 06:58:17
今朝の体重 130.0(58.96)
返信
No.188 主 ミミ
15/02/14 01:39:35
今朝の体重 129.5(58.74)
返信
No.187 主 ミミ
15/02/13 03:39:24
今朝の体重 131.0(59.42)
返信
No.186 主 ミミ
15/02/12 02:20:40
今朝の体重 130.0(58.96)
返信
No.185 主 ミミ
15/02/11 01:46:26
今朝の体重 131.0(59.42)
やっぱ今月の目標125.0(56.7)は難しいかなぁ(>_<)
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No.184 主 ミミ
15/02/10 02:47:32
今朝の体重 128.0(58.06)
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No.183 主 ミミ
15/02/09 01:49:24
今朝の体重 129.0(58.51)
昨日は食べる量に気をつけた＆便秘薬でお通じすっきりしたからか減ってた～。一日で5lbも違うなんてびっくりww でもここで調子に乗らないで、引き続き頑張ろう。
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No.182 主 ミミ
15/02/08 07:25:39
今朝の体重 134.0(60.78)
昨日の夜は外食で食べ過ぎた！昨日の合計カロリー2800位。。。食欲が大爆発してしまって止められなかった～(´Д` )
今日からまた気持ち入れ替えて頑張る！
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No.181 主 ミミ
15/02/07 02:41:28
今朝の体重 133.0(60.32)
返信
No.180 主 ミミ
15/02/06 05:14:52
今朝の体重 132.0(59.87)
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No.179 主 ミミ
15/02/05 01:17:01
今朝の体重 134.0(60.78)
また増えてきたヤバイ(>_<)便秘なのもあるけどそれにしてもここ数日間で増え過ぎ(´Д` )
昨日はブラウニーは一切れ(160カロリー)で我慢したけど夜は誘惑に負けてキャットフィッシュのフライ食べてしまった。衣はできるだけ取ったけど。。
初心に戻って野菜と良質のたんぱく質中心、一日の摂取カロリー1500以内にしないと。
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No.178
No.177 主 ミミ
15/02/04 02:15:37
>>176
ありがとうございます！順調かと思いきや、今朝またドカンと増えていました((((；ﾟДﾟ)))))))最近、ブラウニーが好き過ぎてよく食べていたからかな～(>_<)ストレス貯めたくないから、完全に断つのはできないので、量は控えめにしなければ。
運動は、あまりしていません(^^; 軽い運動を気が向いた時だけです。去年はほぼ毎日するようにしていましたが、今年になってからサボり気味。。やっぱり、できるだけ毎日運動しなければ！と思っていた所です。といっても、足に持病がある為、負担をかけない程度の軽い運動です。ラジオ体操（笑）、腹筋30回、ドローイン、顔の体操と、あと旦那のジムセットがあるので時々それのエアロバイク？をこいでます。やっぱり軽い運動でもいいから、できるだけ毎日するようにします！
今朝の体重 133.0(60.32) また60キロ台になってしまった(>_<)
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No.176 匿名
15/02/03 15:47:50
主さんスゴイ！！
順調に減っていますね～。運動など毎日していますか？
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1件
No.175 主 ミミ
15/02/03 02:11:34
今朝の体重 131.0(59.42)
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No.174 主 ミミ
15/02/02 03:04:59
今朝の体重 129.5(58.74)
返信
No.173 主 ミミ
15/02/01 03:48:28
今朝の体重 128.0(58.06) 便秘薬のんでスッキリ☆
今月のまとめ
12/31 136.0(61.68)→ 1/31 128.0(58.06) 8lb(3.62kg)減
ダイエット開始時からのまとめ
8/9頃 165.5(75.07) → 1/31 128.0(58.06) 37.5lb(17.01kg)減
来月の目標
125lb(56.7kg)！無理かもしれないけど、一応目標としては125lb。ダイエット開始してから一ヶ月約5lb(2.26kg)ずつ減量を目標にしてて、今まで一応目標通りきてる☆自分でも継続できてる事にビックリ！
返信
No.172 主 ミミ
15/01/31 00:31:41
今朝の体重 131.0(59.42)
返信
No.171 主 ミミ
15/01/30 01:17:46
>>170
私もやっぱり55～56を目標にしたいと思います！ダイエット成功しても、それをキープするように気をつけないといけないんですよね。。良いスタイルを保つなら結局は一生ダイエットって事か。。(^^;
今朝の体重 132.0(59.87)
返信
No.170 あ
15/01/29 21:25:01
>>168
167です。
私は172㎝53Kgです。
服をある程度スマートに着るには、丁度良いと思ってます。
太らないように気をつけて生活してますよ。
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1件
No.169 主 ミミ
15/01/29 01:14:18
今朝の体重 132.5(60.10) 相変わらずスッキリしたお通じなし。。
実はここ最近、今の60キロ前後がキープできればもう減らなくてもいっかぁ～なんて思っていたのだけど、やっぱりまだ頑張る！夏までに55～56キロ位になれればいいな。11月の頭に買ったスキニーパンツ達がだんだんゆるくなってきたので昨日は新しいのを買ったけどちょっと小さめ買ってかなりパツンパツンだから（笑）やっぱりもうちょっと頑張ろう(^-^)/
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No.168 主 ミミ
15/01/28 01:39:24
>>167
ですよね～まだまだデカイですよね～（－＿－；）でもこちらだとふくよかな人が多いので旦那には十分痩せていると言われます←日本だったらありえない感覚ww でも私は日本人なのであくまで日本の感覚でいきたいので最終的には55～57キロ位になれればいいなと思っています。ちなみに日本の感覚だと身長173センチだと、何キロ位が理想だと思われますか？もちろん数字だけが全てじゃないですけど、あくまで身長からみる体重だとどの位が理想なのかなって。ネットで見たら59.9が美容体型、56がモデル体型と出ました。
今朝の体重 132.5(60.10) お通じないなー。。。
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1件
No.167 あ
15/01/27 18:06:07
まだまだデカイね！
頑張れ！
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No.166 主 ミミ
15/01/27 01:36:18
今朝の体重 132.5(60.10)
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No.165 主 ミミ
15/01/26 03:40:27
今朝の体重 131.5(59.64)
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No.164 主 ミミ
15/01/25 06:00:25
今朝の体重 131.5(59.64)
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No.163 主 ミミ
15/01/24 03:32:53
今朝の体重 134.5(61.00)
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No.162 主 ミミ
15/01/23 09:08:01
今朝の体重 134.5(61.00)
昨日はたくさん食べた(合計カロリー 1985)&お通じなしでまた一気に増えた。
油断するとすぐ増える（－＿－；）
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No.161 主 ミミ
15/01/22 05:12:10
今朝の体重 132.0(59.87)
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No.160 主 ミミ
15/01/21 01:48:23
今朝の体重 132.0(59.87)
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No.159 主 ミミ
15/01/20 05:18:42
今朝の体重 130.5(59.19)
50キロ台(^O^)／ 便秘薬でスッキリしただけだから、明日にはまた戻ってると思うけど(^^;
なるべくキープできるように頑張ろう！
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No.158 主 ミミ
15/01/19 02:09:32
今朝の体重 133.5(60.55)
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No.157 主 ミミ
15/01/18 03:43:17
今朝の体重 133.5(60.55)
返信
No.156 主 ミミ
15/01/17 03:18:05
今朝の体重 135.0(61.23)
昨日は子供のリクエストでブラウニーを焼いたら美味しくて食べ過ぎた～。なければないで大丈夫なんだけど、やっぱり目の前にあると我慢できない～。意志弱すぎ（－＿－；）
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No.155 主 ミミ
15/01/16 01:33:10
今朝の体重 135.5(61.46)
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No.154 主 ミミ
15/01/15 02:08:45
今朝の体重 134.5(61.00)
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