• No.4 匿名

    4KB+yKDRW8

    14/09/02 02:50:03

    外食は年に数回だから気にしないなぁ。

    家では、
    野菜好き家族だから、野菜はとにかくたっぷり
    油脂はなるべく使わない
    夕食は遅くならないように、多くなりすぎないように

    くらいかな

コメント

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返信コメント

  • No.6 匿名

    mk21GgttBG

    14/09/02 02:55:13

    >>4
    ありがとうございます<(_ _)>

    やはり野菜は沢山とりたいですよね!

  • No.9 匿名

    rho3PzBBMT

    14/09/02 05:31:13

    >>4
    油脂類はトランス脂肪じゃ無い物を取る事は、逆に身体に良いんだけどね。
    避けてばかりいると、顔がシワシワになりますよwww

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