• No.13 匿名

    CvQB1uSdzT

    14/09/02 05:44:41

    缶詰めや乾物は中国多いから気をつけてる
    肉と魚は交互に食卓へ

    後はあまり気にしてないや
    添加物も外食も気にしてたら切りが無いから

  • No.15 匿名

    CvQB1uSdzT

    14/09/02 05:51:32

    >>13 あと書き足し

    旬の物を食卓になるべくあげます
    秋ならサンマ 栗 カボチャ さつまいも 梨とかとか
    間違えてたらすみません
    スーパーで安くなってると旬の物かな?と(;^_^A

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