心気症の方(不安神経症、パニックも)話しましょう

  • 友募・馴れ合い
  • 匿名
  • an6mXWHhzL
  • 14/08/03 14:41:42

心気症で特に胃腸の調子が悪いと恐怖に陥り、重病ではないのか?とか考え込みあちこち不調や痛みが出ます。パニックにも陥ったりしてしまいます。

ドクターショッピングなどもしてしまいます。
同じような方いらっしゃいましたらお話や、辛いとき書き込み励まし合いませんか?

  • 1 いいね

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    • 18/02/20 22:22:28

    >>1314まりさんは情けなくもみっともなくもないですよ!!何も悪くない。不安で心配で、それを解決する為に時間とお金を払って病院に頑張って行ってる。当然の事ですよ!!それを笑うような言い方や、怒るとかあり得ないです!!!怖いもんは怖い。不安な物は不安なんです!みんな一緒の思いですよ!

    私は病気かもって不安に思うのと同じくらい、病院に行って検索するのも恐いんです。。だからまりさんがどれだけ怖い思いをしながら病院に行くのかも凄く分かるから、今回の件は腹が立って仕方ありませんでした。感情のまま長文失礼しました!

    金曜日にはスッキリできたらいいですね!

    • 1
    • 1316
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/21 07:17:28

    >>1305さん

    ケイチーさん体調いかがですか?
    私はだいたい夕方から体調よくない日が多いですが、朝から気になる体調があるとずっと朝から考えてしまって辛いときもあります。

    今日は少しでも穏やかに過ごせます様に。お互い(^_^)

    • 1
    • 1317
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/21 07:23:15

    >>1310さん

    まりさん昨日は病院お疲れ様。

    読んでいて私もみーさんと同様怒りでした。
    ふざけてる!

    しこりがなんなのか、知りたい。安心したいだけなのに。
    医者としてその態度本当に信じれない。

    気にしすぎだよ!なんて…

    だったらちゃんと説明してほしい…

    優しい看護師さんに私も読んでいて
    救われてしまった。

    きっとまりさんもだね。

    早く安心できる日が
    来てほしい…

    • 1
    • 1318
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/21 07:29:12

    >>1313さん

    みーさんおはようございます!
    体調いかがですか?

    たくさん汗かいて体重減ったんですね。
    理由が分かれば怖くない。

    本当にそれですよね?

    私は昨日から夕方に動悸したり疲れていたりだるかったり。特に動悸が気になり出した。

    みーさんも自律神経強いんですね!
    生理前強く出ませんか?
    軽くでも散歩や身体を動かす努力はしていますが 生理前だと やる気が 起こらず困ってます(笑)

    10年前くらいの生理前と明らかに身体の変化?があります。

    この頃は動悸が追加されたような。

    みーさんもゅっくり出来るときはしてください!

    • 0
    • 1319
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/21 07:40:50


    昨日は動悸が気になった1日。

    動悸が気になると
    また心気症の症状がよぎる。
    心筋梗塞?動脈剥離?

    初期症状?
    なんなの?みたいな感覚。

    きりがないので
    気をまぎらわすようにした。

    朝はあまり感じない。
    ソワソワ感はあるけど
    なんとか。

    今日1日頑張るよ。

    • 1
    • 18/02/21 08:17:36

    >>1319動悸いやですよね、、私も急に症状出ます。胸苦しさも。今日は朝から曇り空で、耳も詰まるし目眩もしますが、なんとか乗り越えたいと思います。

    今日も1日、頑張りましょうね!

    • 1
    • 1321
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/21 08:21:01

    >>1320さん

    こちらも曇りですよ(^_^)

    • 0
    • 18/02/21 16:18:29

    >>1315みーさん、ありがとうございます(;_;)
    ここで話して本当に良かったです。
    私も検査、嫌いです。
    それでも安心したくて病院に頑張って行ったのに。
    朝になったらまた落ち込みましたが、皆さんのレスみてまた復活しました。
    本当に感謝です。
    すごく嬉しいです。

    • 0
    • 18/02/21 16:21:01

    >>1317みつばちさんもありがとうございます。
    ここで話さなければ、しこりを気にする私がおかしいのかな??とまた自信を失うところでした。
    頭に来てくれる人がいる、それだけで本当に救われました。どんなに心強かったか…。
    お2人とも本当にありがとうございます(;_;)

    • 1
    • 18/02/21 16:27:32

    >>1319私も今日動悸しました。
    貧血もあるので鉄剤を飲んでどうにか落ち着かせました。
    息子がインフルになり仕事も途中で切り上げ看病中です。
    動悸嫌ですよね。
    気にすると余計に動悸激しくなるし…
    私はパニック障害もあるので動悸始まると発作か!?と怖くなります。

    皆さん穏やかな1日が過ごせていますように
    (人´∀`*)

    • 0
    • 1325
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/21 16:53:28

    >>1324さん

    お二人には本当に感謝ですよ。私も(笑)Heart

    まりさんお仕事なさってるんですね!
    私は専業主婦してます。
    仕事していたんですが
    今は専業主婦してます。

    息子さん大丈夫ですか?
    看病お疲れ様。まりさんも
    うつらないようにしてください。

    しこりの正体、早く分かるといいなーと
    今日も考えてました。
    私も、パニック障害あります。
    夏に4回くらいなり、予期不安あると
    怖いです。

    自律神経も乱れるし本当に
    自分がおかしいのかなーと
    思っちゃいます。涙

    • 0
    • 18/02/21 23:50:49

    >>1325私も本当にお二人には感謝しています。夕方から涙がでたり、背部痛で不安になったりと最悪な状況の時に、同じように苦しんでる仲間がいる。みんな分かってくれてる。頑張ってる!って考えると、気持ちが楽になる事が出来ました。本当に気持ちを理解してもらえる事の有り難みをすごく感じた日になりました!

    まりさん、息子さんに早くお熱下がるといいですね!我が家の長女も熱が出だしました。みなさん気を付けましょうね!

    明日は少しでも不安なく、笑顔で過ごせますように!頑張りましょうね!

    • 1
    • 1327
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/22 00:25:01

    辛くなったらここに来てください!

    私も来ますから。

    (*^^*)

    • 0
    • 18/02/22 00:58:40

    >>1327ありがとうございます((T_T))その言葉に、この場に本当に助けられます。

    • 1
    • 1329
    • ケイチー
    • DCt5UYSWvm
    • 18/02/22 11:12:17

    こんにちは!今病院に行ったらデパス処方されました!後は家に帰って飲むだけです。

    • 1
    • 1330
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/22 16:07:29

    >>1329さん

    病院行ってよかったですね!
    貰えましたね!
    飲みましたか?

    症状は落ち着いてますか?

    • 3
    • 1331
    • ケイチー
    • DCt5UYSWvm
    • 18/02/23 01:11:22

    >>1330だいぶ落ち着きました。ただ眠気がありますね、でも前の不安の時よりもまだ全然楽です。眠気の方がマシです。

    • 1
    • 1332
    • ふわふわ
    • Bcmt2LzdWx
    • 18/02/23 01:44:15

    私もしこりがとても怖いです。しこり=癌=死という思考回路が出来上がってしまいます。
    しこりがあるかも!?と思うとその部位が気になって痛みを感じたり違和感を感じたりして、それが気にしすぎによるものなのか本当に病気によるものなのかわからなくて怖いです。検査などをする勇気もお金もありません。痛みといっても本当にわずかなものなのですが…

    • 4
    • 18/02/23 11:06:25

    病気以外にも、不安になってる時、怖い夢ばっか見る時ないですか?本当にそーなるんじゃないかまた心配になります。

    • 2
    • 1334
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/23 23:46:48

    今日はずっとずっと体調が悪くて
    寝てばかりな1日。

    こんなんじゃダメだよね。
    本当に

    息子たちありがとう!

    明日には元気になります。

    皆さんおやすみ~

    • 1
    • 1335
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/23 23:48:58

    >>1332さん

    私も気になる症状あっても
    病院にいけないです。
    困りました。

    その、症状があるときは
    ひたすらそのことばかり。

    日にちとともに
    症状がなくなると
    落ち着きを取り戻したり。

    • 1
    • 18/02/24 00:25:25

    >>1332とても分かります。悪い病気かもと一人で怖くなるのと同じくらいに、病院で検査するのも怖いです。だから病院には行けません。私も少しの痛みでも、すぐに気になりだしてネット検索して悪い病気だと苦しんでしまいます。。

    • 3
    • 18/02/24 00:27:18

    >>1334みつばちさん、1日お疲れ様でした。そんな日もありますよね。私も今日はきつかったです。明日にはお互いに少しでも明るく過ごせますように!ゆっくりやすんで下さいね!

    • 1
    • 1338
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/24 00:53:38

    >>1337さん

    みーさん いつもありがとうございます!
    また明日。

    • 0
    • 1339
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/24 21:22:32

    今日は動悸がすごい感じて
    絶対病気だよね?みたいな
    感覚がすごくて辛くて。

    思えば生理前だし
    眠いしだるいしの連発で
    午前はほぼ全滅!

    しかし午後から出掛けてみた。

    今は午前よりは
    ぜんぜんいいかな。

    やっぱり動かないとダメだね。

    • 0
    • 18/02/24 21:47:35

    皆さんこんばんは!
    やはり私にも移っちゃいました^^;
    でも早めのイナビルが効いたのか熱はほぼ出なかったです。
    息子は39度まであがりましたが…
    どうにか2人とも落ち着きました。
    なので、病院行けませんでした。
    火曜日に行ってきます。
    吐きそうです。また、嫌なこと言われるのかなと。
    私はすぐ病院行かないとダメなタイプです。
    心気症でも2通りあるみたいですね。
    安心したくて飛び込むのに、あんなこと言われたから、今は不安しかなくて、今日の夜、久々にスーパーに行こうとしたら「行けない」という気持ちになって泣いてしまいました。
    鬱なのかな。こんなふうになったのは初めてなんです。
    明日からの仕事もすごく嫌です。
    インフルで寝てた何日間は心気症も落ち込みも落ち着いてたんですが…。

    私も皆さんがいるから、頑張れます!
    ありがとうございます!

    • 1
    • 18/02/24 21:49:28

    >>1332同じですね!
    しこりが怖くて仕方ないです。
    なのに、「しこり恐怖症か笑」と笑われ、余計に病院に不信感が出てしまいました。
    さらに腕にしこり見つけました。バカにされるからどこに行ったらいいのか分かりません。

    • 0
    • 18/02/24 21:50:27

    >>1331デパスもらって良かったですね!私の中ではナンバーワン抗不安薬です。早く落ち着けばいいですね!

    • 0
    • 18/02/24 21:52:30

    >>1326みーさん、今日はいかがでしたか?
    娘さん熱は大丈夫ですか?
    涙出てきますよね、わかります。
    ただ生きてるのに、なんかダッシュで生きてるみたいで毎日疲れますよね。
    穏やかな日が来て欲しいですね。
    ゆっくり休んでくださいね!

    • 0
    • 18/02/24 21:56:42

    >>1339私もここ毎日動悸がすごいです。
    ソラナックス飲んでちょっとすると落ち着くので不安から来てるのかなと思っています。
    生理前って血をたくさん作っているから動悸するのかな?と勝手に思っています。
    私も何日かぶりに外に出ました。
    パニックとかとは違う外への怖さが出てきてしまい、姉に付き添われて行ってきました。
    スーパーが怖いってなんだろう?
    人が怖いのかな?
    医者不信が続いたから、みんな私のことバカにしてるって思ってきてるのかな…ヤバイヤバイ妄想かな

    • 1
    • 1345
    • ケイチー
    • DCt5UYSWvm
    • 18/02/25 00:25:10

    >>1342そうですね!だいぶおちついてはきました!ありがとうございます。

    • 0
    • 1346
    • ケイチー
    • DCt5UYSWvm
    • 18/02/25 00:30:13

    心気症とはまた別なんですが、目を擦ってたら何故か右の目を潰したいって衝動に駆られるようになりました。お医者さんに言ったら「何でだろうねぇ?」って言われて解決に至ってません。調べたらADHDの衝動性っていう症状とほぼ一致しました。そしてこれを木曜日に先生に言ってみようと思います。なんかコンサータって薬が衝動性に効くらしいので貰えるかどうかまた相談してみようと思います。多分デパスの時のように担当医が出してくれることを願います。

    • 0
    • 1347
    • ケイチー
    • DCt5UYSWvm
    • 18/02/25 00:31:09

    >>1346因みに今年の1月の初め頃からです。

    • 0
    • 18/02/25 00:59:21

    >>1347あなたちょっとここの人と違う症状かな?強迫性障害かな、
    違うと思うよ
    空気読んでね、ごめんなさい
    別トピに行くといいよ、

    • 2
    • 1349
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/25 18:49:51

    こちらは朝からどんよりな天気でしたが
    皆さん1日素敵に過ごせましたか?

    • 0
    • 18/02/25 20:30:08

    >>1343まりさん、ありがとうございます!まりさん投稿なかったから気になってましたが、インフルエンザかかってたんですね。大変でしたね。我が家の長女もインフルエンザでしたが、誰にも移らず元気になりました!!

    まりさん、外にも出ずらず辛いんですね、、病院で嫌な思いをしたのが原因のひとつなのかもですよね。本当に今だに副院長への怒りはおさまりません!無理せず、ゆっくりゆっくりね!頑張りましょうね!

    • 1
    • 18/02/25 20:33:52

    >>1349みつばちさん、こちらもどんよりでした。目眩や動悸もありましたが、昼過ぎから少し改善して子供達と公園でバドミントンしました!

    体を動かすと、私は大丈夫!元気!とひとときでも思える事は、とてもいい事ですよね!昨日はまた色々ネット検索はして怖くなりましたが、今日は少しでも楽に眠りにつきたいなー

    • 1
    • 18/02/25 23:44:57

    >>1349こんばんは!
    今日は天気が良かったです。
    久々に仕事しました!
    月曜日の朝は苦手です^^;
    皆さんはいかがですか?

    • 0
    • 18/02/25 23:45:28

    >>1352まりです!笑

    • 0
    • 18/02/25 23:51:07

    >>1350みーさん、ありがとうございます!
    たまにあの言葉がフラッシュバックして、すごく辛くなります。
    火曜日の整形は大丈夫なのか婦人科も大丈夫なのか、不安です。
    一緒に怒ってくれる人がいるだけでどんなに、心強いか(>&#65087;<。)
    とても自信をなくしていたので…。
    娘さん大変でしたね!
    御家族がかからなくて良かったですね!
    私は息子がかかると100%かかるので^^;
    私は早めのイナビルのおかげで酷くなくすみました!
    明日も皆さんにとって穏やかな日になりますように!
    楽しい1日になりますように!

    • 0
    • 18/02/25 23:59:11

    これはスクールカウンセラーに言われた言葉です。
    嫌ならスルーしてください。

    ネットで調べると必ず最悪のことが出てきますよ。
    ならば、逆に今の医学の素晴らしさを調べてみてください。
    うちの父母も○になりましたけど、僕はなったのも知らなかった、いつの間にか手術して全然普通に生活してるんです。
    今の医学はすごいですよ。

    とのことです。

    勧めながらも私は調べてないけど…^^;

    ついつい、悪い方に目が行きがちですが、やはり治る人も多いのも事実。
    むしろ名医を探してた方が心強くなるかもと思ったり。
    本屋さんで名医辞典?みたいなの売ってますよ!実家にあったからめちゃくちゃ目を通してきました。
    ここの病院はこの病気が得意、とかあります。

    なんて、余計な話だったかな。ごめんなさい。
    おやすみなさい。

    • 3
    • 1356
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/26 17:01:24

    >>1351さん

    みーさん 体調大丈夫ですか?
    動悸や目眩 本当に辛いですよね。
    私も今日午前パニック発作になるかと
    一人不安になりました。

    みーさんはパニックなどは
    ないのかな?
    安定した日でしたか?(^_^)

    バドミントン私得意です(笑)
    身体を動かすのは本当にいいですね!
    私も動かないといけないのですが
    今はゅっくりしたい横に少しなろうと
    ばかり考えてしまい、なかなか(;o;)

    今はPMSもあるので
    ゅっくりしてます。

    • 0
    • 1357
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/26 17:05:27

    >>1355さん

    まりさん体調大丈夫ですか?

    パニック発作になるかと今日は不安な1日です(T-T)

    名医。
    このような事は私思い付かなかったです(笑)

    インフルエンザやっぱり
    なっちゃったんですね(;o;)

    私もなかなかまりさん見てなくて
    心配してました!

    • 0
    • 1358
    • 名古屋味噌おでん
    • j2VfvnVcoA
    • 18/02/26 23:00:21


    三十代のころから 心臓神経症で
    しばらくコントロール出来てたのですが先週
    ひどい発作で病院駆け込みでした!

    病気に対しての不安が強くて ここ1ヶ月あまりのストレスが耐えられなくてはっしょうしたのかもです

    わたしの場合は 大病した事もあり余計に
    悪い方に考えてしまいます

    本を読んだり 家に閉じ籠らないようにして

    今まさに 格闘してます!

    • 0
    • 1359
    • ごぼう巻
    • wX/CMt9Zbv
    • 18/02/26 23:06:53

    >>1357ありがとうございます!
    学年閉鎖になった次の日に熱が上がって、すぐに私も上がり始めたので即イナビル吸いました!
    息子は9度越えでしたが、私はずっと7度台でした。
    皆さんも気をつけてくださいね(>_<)

    同じく、今日は動悸がひどく、発作起きなきゃいいな…って日でした。
    PMSキツいですよね。
    漢方薬は飲んでましたか?
    運動いいですね!
    私も踏み台昇降やウォーキング、ヨガを調子いい時やってます!
    飽きちゃうので録画見ながらとか音楽聴きながらやってます!
    明日の病院のせいで動悸がひどいだけなので、終わったら私も運動します!
    整形はいい先生だといいな…
    頑張りますーっ!

    また変なのに当たったら愚痴言うかもしれません;_;

    • 0
    • 18/02/26 23:07:38

    >>1359またやってしまった、まりです!

    • 0
    • 18/02/26 23:47:19

    >>1358大病なさったのですね(>_<)
    そうなると予期不安も強くなってしまいますよね。

    でも外に出たりってすごく大事だなって思います。

    お互いに乗り越えていきましょうね^^

    • 0
    • 1362
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/27 09:25:19

    >>1359さん

    まりさん今日病院ですね。
    なにかあったら
    聞きますから。
    また来てくださいね!

    お気をつけて。

    • 1
    • 18/02/27 12:46:14

    はじめまして。
    不安神経症になり3年目、兄弟のママをしてます。薬は、頓服でロラゼパムを飲んでいます。

    去年1年間は本当に元気だったのですが、今月、兄弟二人がインフルになり2週間ほど看病しておりました。
    看病疲れなのか、脈が飛ぶ事が増えて(泣)喉が苦しくなったりします。今まで頓服飲んだらあまり不安とかなかったのですが不安感は増えるし、血の気が引くことも増えて(泣)参ってます。もうすぐで卒園式もあるし、入学もあるのに、、いきなり体調が、、(泣)

    漢方薬局に行ったところ、血色が悪いと言われました。貧血と脳貧血持ちです。あと重度の冷え性です。これさえ改善出来れば良くなると言われたけど、、長い道のりになりそうです(泣)

    今まで、この病気を誰にも相談せず一人で悩んできました。けど、、よくないと思い、ここにたどり着きました。
    よかったらみなさん
    仲良くしてください。よろしくお願いします。長々と文章すみません。

    • 1
    • 18/02/28 00:25:47

    >>1362こんばんは!
    行ってきました
    結果、整形はとてもいい先生でした(ノω`)
    婦人科もいつもの優しい女医さんにしてもらいました。
    どちらもしこりで受診しましたが、バカになんてされませんでした。
    足や腕のは特に原因が見つからず、正常物を触っているのではということでした。
    婦人科は、もろあの部分のしこりだったのでちょっと恥ずかしかったんです^^;
    でも女医さんが、あるけど普通のものじゃないかなー?腫瘍みたいなのは触れないですよ、と言ってくれたのですが
    どうしても不安で詳しく調べたかったらCTやりますよって言われ
    やりますと言ったんですけど、肝臓から下部分全部撮ると聞いて
    他の部分の情報まで知りたくないと思ってしまって断ってしまいました
    その箇所だけならいいんですが、余計なもの見つかるのが怖くて
    長々とすみません(*_*)
    まだ悩んでます。

    • 2
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