>>1297みーさん初めまして、そうですね！あと木曜までの辛抱なのでそれまで我慢します！

>>1294初めましてまりさん、自分はエビリファイも一緒に飲んでます。最近処方されたばっかりなのでまだ効果は出てません。でも副作用なのか朝早く起きてしまうことがありますね。_(:3」∠)_　

>>1292初めましてみつばちさん、自分も午後になったら夜中までずーっと考えちゃったりネットで検索してどんどんドツボにハマって言っちゃってます。

おはようございます。自分は午後になると謎の不安と恐怖と心気症みたいなのが現れます。午後の1時頃から夜の八時頃までかな？それが毎日ですのでもう精神的にもきつくなってきました。今日も朝起きたら、また午後になると不安と恐怖と心気症が現れると思うとだるくなっちゃいます😩
親は精神病にかかったことないのであまり理解して貰えません。だから相談できる人は友達か病院の先生しか出来ません。親に相談出来ないのは痛いですね。あと、あまりのきつさに昨日病院に行って担当医は居なかったのですが、別の先生に診察してもらってデパスに変えたいと言ったらデパスは弱いよーって言ってましたが高齢の先生なのであんまりデパス出したことないのかな？デパスは強いはずなのにちょっとガックリしてセパゾンとランドセンを頓服としてもらいましたが、あまり効きませんでした。やっぱり木曜に担当医に話した方がいいですね。愚痴ってすみません。

>>1299みつばちさんありがとうございます！
今回とりあえず行ければこのうつ気分もなくなるかな…
すっごい嫌だけど頑張ります！

ストレッチもいいですね！
昨日肩がめちゃくちゃかたくなってるのに気付いて(´×ω×`)
この不安が終わったらヨガでもしようと思っています。

頑張ってきます！ヽ(；▽；)ノ

途中で送信してしまいました
岩盤浴なんて羨ましいです！
すごいスッキリしますよね！
見てて私もスッキリしましたー！

>>1296みーさん、ありがとうございます。
緊張してどうしようもないです…。

カウンセリングは本当に良かったです。
ここもそうですけど、そうですねって気持ち分かってもらえるだけで落ち着くのですね。

>>1298さん

岩盤浴！すごい。
汗たくさんかいたかな？

みーさんは自律神経系の症状はありますか？

やはり　ストレッチや身体を動かすのはいいことだと聞きました。

私は毎日やっているのは
ストレッチくらいです(笑)

みーさん　頑張りましたね！
行ってよかった。なんて
本当によかった＼(^^)／

気持ちも違いますね(*´∀｀)

>>1293さん


まりさん、今日病院ですね！
少しでも不安が消えるように。
待ってますね！

昨日は健やかに過ごせました。
今日も体調いいと
嬉しいのですが！

生理前なので
ゅっくりする予定です！

>>1284みつばちさん、ありがとうございます！今日も朝から憂鬱で。子供が学校行った後はまた不安に襲われましたが、必死に外にでる努力しました！岩盤浴行ってきました。行けて良かったです、行って良かったです！少しでも運動とか、汗をかいてこの病気を乗り越えたいです！

私もいよいよ生理前です。頑張りましょうね！

>>1291ケイチーさん。本当に同じ思いで苦しんでます。胃が痛む、骨が痛む、お腹が痛む、背中が痛む。その場所によって色々な悪い病気ばかり考えて、悩んで震えて。お薬で少しでも落ち着けたらいいですね！

>>1293まりさん、お疲れ様でした！話を聞いてくれて、吐き出せる場所はとても大事ですよね！少しでも心休まる時間は大切ですね！

明日、病院も頑張って下さいね！怒られると不安にならず、心配な部分を伝えれて安心して帰ってこれますように！！

>>1291ケイチーさんこんばんは。
同じです、分かりますよ。
デパスは強めだしお医者さんも割とすぐ出してくれるので、もらえるといいですね！
あまりに不安が強いと抗うつ薬もいいみたいですね。どうなんでしょう

>>1290みつばちさんこんばんは
カウンセリング、ちょっと期待し過ぎて行ったためか、あ、こんなものかって感じで帰ってきました^^;
今日は看護師さんが担当でした
他にも精神保健福祉士さんとかお医者さんもいるようなので定期的に通ってみようと思います
思ってること話してきたので少しスッキリしました！
明日の病院も怒られないか不安だけど頑張ってきます！
みつばちさんは今日はいかがでしたか？^^

>>1291さん

同じです☆( ノД`)…
分かりますよ気持ち(T-T)

痛みや体調いい日も考えちゃいますか？
私はどっちかと言うと気になる症状が出たりしたらずっとずっと考えて耐えれなくなります。

初めまして自分も心気症っぽいです。どこか体痛くなったらガンなんじゃないかとか、やばい病気なんじゃないかとか考えるようになりました。薬でよくなればいいんですが中々良くはなりません。木曜日心療内科なのでもうちょい強めの薬でデパスを貰えないか先生と相談してみます。

>>1288さん

まりさん
今日　明日と行くんですね。
本当に不安取れます様に
願います。

嫌な言い方する人いますよね　怒

私もこの前精神科で
心気症みたいな症状がでてきたこと
話したら、呆れた？顔されたような？

ピル聞いたことありますが
副作用とか心配で
踏み切れず。

毎回生理来るまで頑張ってます。汗

>>1287りんたさんはじまして。
すっごい分かります。
私の場合、何回もティッシュで拭いて、色ついてる？茶色？って何回も確認したりして。

子どもに申し訳ない気持ち、ものすごく分かります。楽しく笑ってるお母さんになりたかったのに、なんでこうなったのか。

みんな、この苦しみから逃れて、楽しい毎日がきますように！！

>>1284みつばちさん、ありがとうございます！
今日は県のカウンセリングに行ってきます。
初めてなのでどんな人かドキドキします。
病院は明日行ってきます。
怒られないといいなってそればっかり考えてます。
生理前はキツいですよね。私もPMSキツくて。筋腫やら腺筋症があるので、今黄体ホルモン剤飲んでますが、そのせいで落ちてるのかな？って気もします。
ピルはPMSに効くらしいですよ！

はじめまして。私もみなさんと一緒で心気症です。毎日毎日朝起きたら憂鬱で病気の心配ばかりしていて子供に申し訳ないです。不正出血があり病院に行ってもホルモンバランスの崩れ。すぐ○んを疑ってしまって今はおりものに執着してしまって観察してしまいます。もうつかれました。

1278さん

私もですよ。常に病気など
身体の不調を気にしちゃってます。

楽しいとき、ふと　忘れたりしますが
ふと、よぎります…

何か身体に出ている不調など
ありますか？

そろそろ生理前。

PMSと更に重なり
また考えすぎてしまう毎日かな…

おはようございます！

みーさん体調いかがですか？

まりさん病院気を付けて行ってきてくださいね！不安が少しでもなくやりますよいに。

>>1282みーさん、ありがとうございます。明日か明後日かで迷ってましたが
頑張ってきます！

>>1281まりさんが、少しでも気持ちが安らぐ時間がありますように！待ってますね！

>>1279みーさんありがとう
ちょっと鬱気味なのかな、ちょっと最近酷いので明日県のカウンセリングに行ってきます。
暖かい言葉嬉しいです。

>>1278たこさん、分かります。本当に少しの痛みがあると、すぐに検索して病気にたどり着いて不安になる。その繰り返しです。　いつも頭の片隅に不安はありますが、少しでもディズニー楽しめますように！

>>1276まりさん、大丈夫ですか？明日は病院でスッキリ出来て、息子さんにも安心してもらえたらいいですね。。

ディズニーに行くのに病気のことが気になって心から楽しめるか心配です。というか、常に病気のことを気にしています。少し痛みがあると気になりすぎてどうにかなりそうです。

せっかくの日曜日なのに、しこりしこりしこりで1日潰してます。
どこに行けば怒られずにみてもらえるのかそんなことばかり考えて子どもも心配しているのに何も出来ず…
ごはんも作れません
情けないです
どうしたらいいんだろう

>>1271めめさん、はじめまして。
私も去年胃が痛くなり、パニック障害があるので胃カメラは本当に恐怖でしかないのですが、強い安定剤をもらって受けてきました。
結果何も無かったので私も胃酸過多を抑える薬をもらって飲みました。１ヶ月くらいしてやっと痛みがなくなりましたよ。

>>1270そうなんです、これは正常なものなのか何なのか怖くて怖くて
きっちり調べてくれてこれはこうですよって説明してくれる先生ならば、次の瞬間忘れてるんですけど
この前の先生はさらっとしか言ってくれなかったのでまた今日不安になってきました。
バカみたいですよね、客観的にバカっぽいの分かるから病院行って冷たい目で見られるの怖くて怖くて仕方ないです。
息子に明日違う病院行っておいでって言われたのでまた別の病院行くことにしました。本当にバカみたいです。息子に申し訳ないです。

>>1267そうなんです。毎日毎日違う症状で悩んで調べてしまって、きっとこれかもしれないと落ち込みます。
疲れますよね、本当に。

>>1265私もみーさんと一緒で、まずは内科に行き、なにもなかったので心療内科へ回されました。
とりあえず内科に行ってみてください。
お大事になさってくださいね。

こんばんは、初めまして｢めめ｣と言います。
日々身体の不調についてネットで検索し、似ている症状があると見て、調べて不安になり、病院へ何度も足を運び、の悪循環です。
現在も年末から胃が突然気になりだし、胃があたたかいような気がして、病院へいき胃酸過多を抑える薬を2週間飲みましたが目覚しい改善はなく。胃カメラを受けようか悩んでいます。前回はちょうど一年前の３月に受けてなにもなかったはずなのに・…

>>1264しこりも分かりますよ。グリグリ触り過ぎて痛くなり、痛いのはやっぱりおかしいのではとまた落ち込み、、こうやって文章にすると何やってるんだ自分、、って思ってしまいますが、その時は必死なんですよね。辛いですよね。

恥ずかしながら私は
昼間少しでも寝ないと身体が持ちません(;o;)

寝なかった日は
確実に体調悪くなります。

同じような方いないかな？…

>>1265ソーセージさん、私も全く同じ症状あり苦しんできました。整形外科や内科も行きましたが異常なく、心療内科に行きやっとお薬で落ち着いたのを思い出しました。本当に辛いですよね

>>1260さん

これが○ならとっくに全身に…

分かってますよね。それは( ノД`)…
でも　毎日毎日違う症状に悩んで悩んで検索やらをしてしまったり( ノД`)…

でもしてしまうんですよね！
一緒です。

こんばんは！

皆々様今日もありがとうございます(*^-^*)

私は去年夏に今までにない目眩　血の気引く　痺れ　心配になり　まずは　怖かったけど脳外科に行きました( ノД`)…

>>1253コメントありがとうございます。
動悸・息切れ・息苦しさ・不安感があり、病気なのか精神的なものか更年期なのか…とりあえず何科にかかれば良いのかわからない状態です。

>>1263みーさんも飲むんですね
私も一瞬でも病気から逃れられるので飲んでしまいます。
結びつけてしまうの、辛いですよね
私はしこり＝病気なので、しこり見つけた時は本当に恐怖でしかないです。
昨日みてもらったのに、見逃しがあるのではとずっと心配でいます。
また行ったら怒鳴られるのではと考えてしまい、馬鹿みたいに悩んでます。
みーさんの体重も私のしこりも同じなんだろうなと思いました。
すごく分かりますよ、その気持ち。辛いですよね。
同じような人と話せて気持ちが楽になります。
誰に言っても理解してもらえなかったので…

私もお酒の力を借りてます、、、でも、お酒で自律神経もまた乱れるし、ダメだなと。体重減るの不安になりますよね。体重減る=病気に繋げてしまって、、、

>>1259私は全く逆で、不安を消すために食べてしまいます。そしてお酒で無理矢理忘れて寝ます。最近はすごいお酒の量です。なのでブクブクと一気に太ってきて醜くて外にも出たくない悪循環です。
だから誰にも心配もしてもらえないのかも…心療内科の先生でさえ鼻で笑うし。
病院は通ってますか？
良い先生に巡り合って少しでも元気になりたいですね。

>>1258そんなふうに言ってもらえてこちらこそありがとうございます。

>>1257気分を悪くさせてしまったらごめんなさい。
私も医者から何回も何回も言われたんです。
昨日も「これが○だったらとっくに全身に悪影響出てるから」って
「こんなのにお金出してるなら、美味しいもの食べた方がいいと思わない？」
「ネット見ないでよ、あと本当は怖い医学みたいなやつ」って
そんなの分かってるのに。
分かってても安心したくて見てしまって自分に置き換えて苦しいのに。
死ぬのが病気が怖いのに死にたいなんて矛盾した気持ち、自分でもおかしいって分かってるのに医者から指摘されるとすごく辛い。

>>1255 私痩せてってます。怖いです。
不安感や動機がないと食べれるんですが、不安が増すと食欲も出ません。確かに、今までより食べる量が減ってたのかなと思ったり、ストレスが三ヶ月程（体の症状で考えてしまって）あり、不眠症にもなってます。

>>1255ありがとうございます((T_T))肩の力がスッと抜けました。こんな話を誰かに伝えるのは初めてで。本当に感謝しています。本当にありがとうございます！