• No.1636 コスモス

    Kgl0VKx0nG

    19/07/15 23:26:17

    >>1635
     こんばんは!また夜になりました。

    眠れないからと、テレビをつけると医療系の通販、CM、芸能人が亡くなった…というニュースは過剰に反応して怖くなり恐怖でどうにかなりそうなので見ません。

    ユーチューブの自律神経を整える音楽、水滴の音だったりそういうのを流したり、窓を開けて外を眺めて月を見たり、いろいろするけど眠れない時は時計ばかり見てます。

    普段は、特に夕方から不安が強くなるので、韓国ドラマの楽しそうな恋愛のを見てます。
    昔の時代劇的なのは、悲しいのが多いので、なるべく見ないようにしてます。
    見すぎて、目の衰えが気になりますけど、見てる間はどうにか気が紛れてます。

    病気のことも考えますが、親のことも考えます。親孝行は何をすればいいのかとか、もし何かあった時に耐えられるだろうか、とかありもしないことをあれこれ考えては、悲しくなったりしてます。

    親も結構な年になり、生きてる間に何をしてあげられるだろうか?とか、考えたら余計眠れなくなってしまって、いけませんね。

  • No.1637 天応

    WOHLT0NnfQ

    19/07/16 00:02:40

    >>1636
    こんばんは。
    さっき布団に入りましたがやはり眠れそうにありません。

    YouTube私も見ます、出来るだけ楽しい感じのを!
    自律神経整える音楽、聞いてみます!

    早く朝になってほしい…

    あっちこっち体に不調が出てきてる気がします。
    もうどこが1番心配で何を気にしてるのか、分からなくなります。

    自律神経の乱れは人によって症状が違うんですよね?
    体のあらゆる場所に出ると思うのですが、自分だけみんなと違うかも、、なんて変な心配もしてしまいます。

    本当に色んな事考えてしまってどうにかなりそうです…

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返信コメント

  • No.1638 コスモス

    Kgl0VKx0nG

    19/07/16 13:06:34

    >>1637
    こんにちは!

    昨夜は、何度か起きましたが少し眠れました。

    私もユーチューブでは楽しい動画をみたり、ピアノの演奏、英会話の動画を見て素敵だな!って憧れて見ています。

    毎日、体の変化に落ち込んだり、凹んだりしてます。普通の人なら、その日お腹の調子が悪かったら、何か変なもの食べたかな?ぐらいかもしれませんが、私はその一回でさえ、悪い病気じゃないだろうか…って1日引きずってしまいます。

    ほんと毎日、どうすれば楽に生きられるんだろう、なってもないことをあれこれ考えて、命を無駄に生きてる気がして、申し訳ない気持ちになるし、こんな自分が子供を注意する資格がないな!とか、いろいろ考えています。

    どうにか脱出したいですよね。
    毎日、同じことの繰り返しでこのままではいけない!って思ってますが、解決できないまま何年も嫌な自分でいます。疲れます…

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