• No.1563 コスモス

    Kgl0VKx0nG

    19/04/15 22:23:34

     今日は、とても辛い。
    毎日、病気の情報を見る度に恐怖と不安が襲ってくる。他に考えることはたくさんあるのに、どうして病気のことばかり考えてしまうのか。

    どうやったら克服できるのか…
    毎日笑顔になれない。心から笑える日は来るのだろうか…

    毎日波があるけど、今日は1日辛い。長い一日…そして眠れるのだろうか。夜は特に辛い。
    家族も寝てしまい、一人になってしまう。
    早く朝が来ないかなぁ。
    眠る前からため息…

コメント

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返信コメント

  • No.1564 キュピ

    wNmxjhL2KQ

    19/04/17 00:32:42

    >>1563コスモスさん
    お久しぶりです!
    以前、返信をいただいていたのに
    そのままになってすみませんでした。

    寝る前に楽しかった事など思い返し、テンションを上げる方法素晴らしいですね!

    私は身体に些細な変化があると、それが全て不安になってしまうので、ノートに変化を記入し
    女性特有の月の流れと連動している事が多いので
    過去の記録を読み返しながら(何年も書いてます)
    この不調はホルモンバランスの問題かな…とか考えるようにしています。
    後は漢方を飲んだり、呼吸法を試したり…

    それでも不安の強い時は眠りが浅く不安に支配されてしまいます…
    コスモスさんは今日、かなり辛いみたいですね大丈夫ですか?(泣)
    家族が寝てしまうと孤独感が強まりますよね(泣)
    この心の病をもっていなければ、
    病気の方のニュースを観ても、きっと
    何とも思わないのでしょうね…
    そんな風になりたいですね…(泣)

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