昨日の夜は、吐き気から少しパニックになりそうでした。今朝もまた色々検索しては、ズブズブと深みにはまっていってしまってましたが、お昼からは少し抜け出せたように思います。元気に過ごしていても、やはりフト不安がよぎるともうダメですね。今日は安定剤なしで一日を終えれそうです。