はじめまして。
私も更年期に入ってから特にひどくなりました。
体に変化に頭では理解しているのに、心が付いていけないでいます。

私の場合は梅核気。喉のつまりです。
毎年耳鼻科でファイバースコープで診てもらって異状なしと言われますが、それで安心出来ません。

喉に問題が無いのなら食道？胃腸？それとももっと恐ろしい病気？
と、不安で不安でたまりません。

耳鼻科では問題が無いのならと医師から胃カメラを薦められると、やっぱり胃に異状があるんだ！と決めつけてしまい、怖くなって胃カメラの検査に行けずにいます。

異状なし！と言われなかったらどうしよう？
私に耐えられるのか？

不安が先立って病院に行けません。

そのくせ止せばいいのに、毎日ネットで病気を探して更に不安を増しています。