157cm50kg30% 体脂肪を減らす! へのコメント(No.413

  • No.413 にゃん

    15/01/18 17:13:59

    体重45.5kg 体脂肪21.6%
    腕振り運動1回 腹筋60回 足パカ100回 腰回し200回 乙女200回 骨盤枕3回 踏み台90分

    ついに21%台になった~(^0^)/

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