>>1973
蓄積されて来たストレスが解消されないうちに大きなストレスがキッカケになるパターンは浮気とかかもね
ほかにも生活習慣乱れたりだとか、色々積み重なるとジワジワと神経が蝕まれていく

目の奥痛む 胃腸がおかしい
変な眠気 頭痛 動悸
台風以来おかしくなった

目の奥痛む 胃腸がおかしい
変な眠気 頭痛 動悸
台風以来おかしくなった

まずは内科で胃とか検査受けて、心療内科勧められて通ってました。
一生薬と付き合うとか無理。って思い、何か手を探してたところ、自律神経専門の鍼灸院をみつけて、そこへ3ヶ月通って嘘みたいに良くなりました。
鍼灸は合う人には合うと思いますよ！
辛いでしょうが、諦めずに頑張ってほしいです。

風邪を引いて自律神経が乱れやすいのか、体調が悪い。
眠れない

生理中って余計に自律神経の症状が悪化してる気がする(泣)
あと、急に気温下がったりするのもついていけない。身体重いよ

生理前元々憂鬱イライラが酷かったんだけど、
ここ1ヶ月2日くらいしか気分良くふつうに活動できる日がなかった…
引きこもって外にも出られない…(;´д｀)

メルスモン打つようになってから大分調子のいい日が増えてきたよ。

みなさん、何歳なんだろう？？

私は、30歳で出産後の転勤等で
育児疲れ、何も分からない土地での生活から過呼吸に一度なり、それから自律神経失調症になりました。。。

みなさんは、どんな感じで
自律神経失調症になりましたか？

>>1982今は39歳ですが、調子を崩し始めたのは33歳ごろです。

やっぱりこれくらいの時期って、女性は不安定になってきて、少しでもきっかけがあったら、何かが変わる時期なんだと思う。

>>1983
コメントありがとうです。

30過ぎると色々と変わってくるんですかね(泣)とにかく毎日、毎月調子が変わるから疲れちゃいますよね。。

何かお薬とか飲まれてますか？

>>1984今は週に二回、プラセンタのメルスモンを打っています、メルスモンを打つようになってから調子のいい日は増えましたが、打たないとまた調子が悪いです。

風邪引いてるから自立神経がすぐに乱れて辛い。

20歳で診断されて今33歳。
26歳で再発。
その時、診てもらった先生がよかったです。（内科医）
エチゾラムの服用だけを2年半してました。
徐々に減薬して薬の服用もしなくても大丈夫になりました。
31歳で大地震に遭い1年経った頃、ひどい不眠症。
県外に引っ越してしまっていたので別の先生（内科医）でしたが、これまでの事情を話し、エチゾラムを貰いました。3日くらい飲んでたら良くなりました。
今は薬の服用もしていません。
ゴルフ始めたのも良かったのかも。自然に囲まれて。
体が辛いときは自律神経を整えるヨガもやってました。
今も眠れない時はDHCのサプリメント『ゆったり』を服用してます。
20代の頃は過呼吸も簡単になってましたし、パニック障害もありました。
あまり心配せずにうまく付き合うことが大事かなって思います。

自律神経失調症は更年期障害とは別物ですか？

漢方で良くなった方いますか？

自分は更年期世代、子供達は反抗期世代、今はアモキサンとロラゼパムと漢方飲んでるけど、効果あるのか分からない。
反抗される度にイライラしてカッとなったり、鬱状態になったり…
やっぱり原因が毎日目の前に降ってくると、薬飲んでても効果ないのかな？
同じような方いますか？

突然の身体中からの汗がちょっと辛いかな

加味逍遥散とデパスを飲んでる。
ゆるい効き目だけど、まぁ気持ちは少しづつ安定してくるよ。

自律神経失調症って何？
医者から言われるの？
症状があって病院に行っても自律神経が乱れているのが原因ですねと言われて薬が出るだけなんだけど。

>>1994
その症状が悪化していくと病名が付くよ。

生理前が特に酷くなるなぁと思いつつ
一年程病院で出される漢方飲みながら運動やカフェイン断ち
夜は確実寝るように軽めの眠剤でやってきたけど
先週ひどい動悸と共に息苦しさと死ぬかもしれない恐怖心が一気に襲ってきていつの間にか気絶してた。夫が救急車呼んで良いのか相談する場所？に電話していて目が覚めて病院へ車で行って
パニック障害と過呼吸だった。
自律神経失調症をしっかり薬で治療して治さないと
パニック障害や鬱病に移行していくって言われたから
皆さんはなる前に精神科行って治療した方が良いよ。

若い頃、仕事のストレスで体調を崩し、胃腸症状・めまい・微熱・不眠・不安・抑うつなど様々な症状が出てきました。
大学病院の内科でいろいろ検査を受けましたが、異常が見つからず治療も投薬も受けられませんでした。
そこで精神科の受診を勧められ、抗うつ剤、安定剤、睡眠導入剤を処方されやっと落ち着きました。
自分の判断で薬を止めてしまうとまた症状が悪化してしまうので、根気よく治療を続けていくしかなさそうです。

>>1996さん

私も同じでした
読んでいてまさにそれだ！って

私は血の気引きました。冷たくなった感覚。
苦しいし　震えてるしで

今は薬飲んでます。
落ち着き出しました。

>>1996私も自律神経酷い時
過呼吸２度程起きて緊急で病院行ったことある。
自律神経しっかり治せばパニックとか過呼吸なくなるみたいだよね。

薬飲むようになってから過呼吸全くないや。むしろ元気で普通に過ごしてる。

まぁ生理前や排卵期辺りは
調子よくないけど(笑)後、天気悪い時は身体重い。
姿勢が悪いと息が苦しくなるから良くないって言われたけど、猫背になってる気がする。姿勢も大切なんだね。

台風が近づくと自律神経が乱れるのは知ってたけどこんなに辛いとは思わなかった…息苦しいし、胸が押されているような感覚と目眩。
パニック障害もあるから、列に並ぶのが今日は本当に不安過ぎた…くらくらした。

同じように台風のとき不調の方おられますか？

>>2001今まさに同じような症状だよ。
それプラス排卵期で余計に怠いし眠いしなんか身体おかしい。
明日は急に夏日だし自律神経乱れまくるよね。

自律神経曲ってググると色々出てくるんだけど、それを聴いてると何故か寝られる。そして落ち着く。毎日やってると効かなそうだけど、たまには曲聴きながら眠るのいいね。

>>2003

私も辛い時YouTubeの音楽を聴いたら良くなるよ。

さっきいきなり自律神経が乱れてきて
・首すじの冷や汗
・吐き気
・胃部膨満感
・腹痛
・ゲップ
・あくび
・手が冷えて痺れる

辛くて自律神経を整えるツボを押してたら少しマシになってきた。

前触れもなく突然来るから怖い。

>>2005わかる。前触れもなくくるから辛いよね。最近天気悪かったりよかったり台風きたりで、体調もブレブレだよね(泣)

秋晴れ好きなのに
晴れが少なくて憂鬱だ。

お互い無理なくほどほどに
いきましょう！

今日は首、肩凝りが酷くてめまいがする。
緊張して凝り固まった感じ。
辛い。

仕事中動悸が止まらないときは
もう死にそうってなりました。
治るのに30分くらいかかる時も…
朝から仕事行っても途中帰ったり、休んだり。。。泣
婦人科行った時にもらった
安定剤を始めて飲みました。
しばらくして効いたみたいですが
特効薬なんないんでしょうか
医者にはまだ更年期と決めつけるのは早いと言われました。
仕事の少しの変化で動悸止まりません！

最近息苦しい
息が最後まで冴えない感じで呼吸が浅い

http://searche.livedoor.blog/archives/12586292.html
筋肉が固まってるから呼吸が浅いんだよ

動悸あるのに激しい運動したらまずいよね？
フットサルやってるんだけど、動悸、頭痛、目眩でふらふらになる…

今心療内科に通っていて、薬を飲んでます。
不安感、焦燥感なんかは消えたものの、突然数秒「やだな」って気持ちが出たり、手の震え、気持ち悪さ、首～肩や上半身のざわざわは前よりはいいほうだけどまだ出ていて、今までならそれでも無理して仕事に行ってましたが、今は自分を甘やかす(？)
無理だと思ったら休むようにしています…
シングルなので経済面での不安が出てきますが...。

いつ落ち着くのかなぁ...。

エチゾラム飲んだことある方いますか？
頓服で出されてますが、30秒で効くからと言われ怖くて飲んだことがないのですがどんな感じでしょうか？？

>>2012

不安や緊張で肩がきゅーっと凝り固まって、発作が出そうな時などにエチゾラム0.5㎎を1錠飲んでます。
30分くらいで効いてきて、体の強張りなどが楽になりますが、眠気が強いです。
私も最初飲むのがこわくて、半錠から試しました

スマホいじりすぎだよ

めまいはよく聞くけど、失神みたいに何の兆候もなく倒れて１分程度で意識戻るみたいな症状出る方居ますか？

>>2015
　一瞬クラッとして倒れそうになる（血の気が引く、目の前が暗くなる）感じのめまいは、瞬間的に血圧が下がり過ぎることによって生じる症状です。立ち上がった時などに、一瞬クラッとして血の気が引く感じがしますが、数秒間でおさまるのが特徴です。血圧が下がり過ぎる原因には、睡眠不足や過労、二日酔い、感冒（いわゆる風邪）、脱水症、貧血、不整脈、糖尿病、自律神経失調症などがあり、不安やストレスが影響する場合もよくあります。
　血圧が下がり過ぎる程度が強いと、意識を無くしてしまう場合（一過性意識消失）があります。

これおすすめ

脳疲労が取れる

http://lubiy.blog.jp/archives/11334110.html

どんどん寒くなってくるね。
冬は本当に苦手でいつも寒くなってくると調子がいまいちになってくる。
冷性+寒がり体温低いから本当に冬は辛い。
カイロが本当に手放せない。
体温あげる努力しないと駄目かな(泣)

>>2012
エチゾラムずっと飲んでましたよ（3年くらい）
今はもう何ヶ月も飲んでないけど、お守り代わりに持ってる。
飲んで30分から1時間で効いてくる感じ。
眠気は強い。
だから寝る前にしか飲めない^^;
効き目が強いと朝起きてから一日中、ぼーっとする感じがする。
そんな時は半錠とか3分の1錠にして飲んでる。
それくらい強い薬というか、症状に合ってるから効き目が強いんだと思うけど^^;
私も同じような症状だったよ。

ここ読んだら「私だけじゃないんだ」とわかって少し落ち着いた。安心したー。

>>2012
更年期で安定剤くださいと言って内科でもらった
1時間後くらいに効き始めると聞いたので逆算して飲んでるよ
薬局で夜眠れないの？と聞かれたけど睡眠は取れてる
出かけるのに不安な時期があって貰った
実際出かけたら眠くて困ったわ 最近は飲んでないけど

久しぶりにこちら来たのですが、ここは閉鎖したのでしょうか？

寒くなったり暑くなったりで
自律神経ボロボロです(泣)
はぁ、、
１日動くと絶対次の日はダウンする。
生理前だから余計に怠いし眠くなるし

安定剤、手放せないや。
もう、一生安定剤飲まないと
駄目なんかね